Obsah na této stránce není vhodný pro osoby mladší 18 let

Pro přístup do této sekce musíte být starší 18 let.

Jsem starší 18 let Nejsem starší 18 let

Potraviny, které dokážou zásadně ovlivnit vůni a zdraví vaší vagíny!

Potraviny, které dokážou zásadně ovlivnit vůni a zdraví vaší vagíny! Zdroj: Shutterstock.com

Tak stejně jako jsou potraviny důležité pro naši pleť, jsou důležité, ba možná i víc, pro naši vagínu. Víte, které náš pohlavní orgán ovlivňují?

Od nás žen se očekává, že budeme věčně krásně upravené a navoněné. Pravidelně se sprchujete, snažíte se zdravě jíst, denně si měníte spodní prádlo a zápach ne a ne zmizet? Bohužel vůni a zdraví vagíny kosmetickými přípravky ovlivnit nedokážeme. Co to, ale zvládne, jsou námi správně zvolené potraviny.

FOTO: Shutterstock.com

Tyto potraviny vám pomohou udržet přirozeně kyselé pH a zdraví vagíny:

  • Ovoce a zelenina
  • Celozrnné cereálie 
  • Jogurty s živými kulturami
  • Kysané zelí - je skvělým zdrojem probiotik
  • Brusinky - jsou také prospěšné pro močový měchýř a ledviny
  • Ananas - prý dokáže velmi příjemně ovlivnit jak vůni, tak i chuť vagíny, ale není to vědecky dokázáno
  • A jednou z nejdůležitějších věcí je dodržování pitného režimu  

Naopak byste se měly vyvarovat konzumaci:

  • Silně aromatických potravin jako je chřest, cibule, česnek, křen a kari
  • Ostrých jídel
  • Sladkého
  • Velkého množství mléčných výrobků
  • Červeného masa

Na tuto citlivou oblast také nepoužívejte parfémované spreje či deodoranty, pouze jen speciální mýdla. Nenoste prádlo z umělých vláken ani příliš dlouho mokré plavky. Také přehnaná hygiena a dlouhé horké koupele nejsou to nejlepší. Mohou narušit přirozené pH a to může vyústit až v nepříjemné záněty. Pokud jste nadšené sportovkyně, okamžitě po cvičení, kdy je oblečení nasáklé potem, byste si měly vyměnit znovu spodní prádlo. A ani příliš upnuté kalhoty nám neprospívají, protože i v nich se můžete potit. 

FOTO: Shutterstock.com

Autor:
Publikováno: 23. 9. 2016 18:22 Nahlásit obsah
Loading...