Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
Uuups!
Ženy v nesnázích
Je nám líto, ale požadovaná stránka nebyla nalezena.
Můžete zkusit také
Video
Pouhých 10 minut pro váš štíhlý pas. Účinné cvičení, které bez výjimek zvládne každá z nás
Hrůza, už zase nedopnu kalhoty. Tohle je zlý sen každé ženy. Nejhorší je to s přibývajícími léty. Ať se snažíte, jak chcete, vaše tělo si zkrátka dělá, co chce a vůbec nebere ohled na vaše přání.
Recept
Stačí 30 minut a vykouzlíte tu nejlepší směs na špagety
Snad není nikdo, kdo by neměl rád špagety. Jsou jednoduché a hlavně se dají připravit na mnoho způsobů. Dnes jsme si pro vás připravili recept na tu nejchutnější masovou směs, kterou jste kdy ochutnali.
Článek
Voda jako pomocník při hubnutí: Takhle dosáhnete své vysněné postavy
Ať jste žena či muž, jistě vás někdy trápilo, že nemáte svou vysněnou postavu. Nekonečné hodiny v posilovně, diety a kýžený výsledek nikde. Neztrácejte hlavu, známe jednoduché, a přitom účinné řešení.
Článek
Okurková voda osvěžuje a pomáhá při hubnutí. Navíc skvěle chutná a je plná vitaminů a minerálů
Okurková voda patří k oblíbeným nápojům během parných letních dnů. Ze salátové okurky a čisté vody připravíte velmi lehce osvěžující nápoj plný vitamínů a minerálů, který skvěle chutná i bez cukru. Velkým benefitem také je, že vás okurková voda v parném létě nejen osvěží, ale pomůže vám i při hubnutí.
Článek
6 nejúčinnějších cviků na ploché břicho a boky bez faldíků: Za 10 minut máte hotovo
Abyste dosáhla perfektně plochého břicha a zbavila se faldíků na bocích, rozhodně nemusíte ztrácet čas v posilovně. Vytouženého výsledku můžete dosáhnout i v pohodlí domova. Věnujte následujícím cvikům pro ploché břicho a bezchybné boky alespoň 10 minut denně. Za pár týdnů se těšte na pevnější bříško a ladnější pas!
Článek
Tvaroh jako pomocník při hubnutí: Můžete si jej dopřát před spaním a to bez výčitek
Už jste určitě slyšela o tom, že vymetání ledničky před spaním není rozhodně dobrý nápad. Pokud si chcete udržet váhu nebo dokonce zhubnout, i tak si můžete dát večer něco malého na zub. A to třeba dvě lžíce tvarohu nebo tvarohového sýru typu žervé, které budou mít na vaše tělo během noci naprosto neuvěřitelný vliv. Proč to tak je?
Článek
Jak rychle a snadno zhubnout břicho? Pomocí vakuum tréninku břicha, který stačí cvičit pouhých 5 minut denně
Všimli jste si, že vám narostlo bříško? Místo litování se pusťte do cvičení. Pokud chcete břicho zhubnout opravdu rychle a snadno, vyzkoušejte vakuum trénink břicha. Jestliže se budete tomuto jednoduchému cvičení v józe zvanému Uddijána bandha věnovat alespoň 5 minut denně, už za týden si všimnete fantastických výsledků.
Článek
Jak dlouho by mělo trvat první rande? Nejlépe 30 minut, radí vztahová koučka
Chystáte se na první rande a jste z toho celí nesví? V tom případě vám jistě vrtá hlavou, jak bude tato schůzka probíhat. Možná, že si kladete také otázku, jak dlouho by měla trvat. S jasnou odpovědí přišla americká vztahová koučka Amy Nobile. Podle ní by mělo první rande trvat nejlépe 30 minut.
Článek
Matka nechala dítě v rozpáleném autě bezmála 30 minut. Zachránili jej policisté, podívejte se na video ze zásahu
Nechat miminko bez dozoru v zaparkovaném autě, když venku panují tropické teploty, je od rodičů velmi nezodpovědné. K tomuto incidentu došlo v pondělí 18. července přímo v centru Prahy, kde matka v zaparkovaném autě nechala bez dozoru své půlroční dítě bezmála 30 minut. Uplakané miminko museli z rozpáleného vozu vyprošťovat až přivolaní policisté.
Článek
Najdete na obrázku psa? Majitelce to trvalo 10 minut
Domácí zvířata mají neuvěřitelnou schopnost maskování. Jak ukazuje zapeklitý případ, kterému musela čelit jedna zoufalá majitelka, v zákoutích domova se rádi schovávají nejen kočky, ale i psi. Schválně, podívejte se na obrázek ložnice a zkuste odhadnout, kde se ukrývá její pes.
Horoskop
Horoskop na 43. týden (24. 10. 2022 - 30. 10. 2022)
Dny letí jako voda a než se člověk naděje, je tu zase pondělí. Co ti přinese nový týden? Přečti si svůj horoskop!
Článek
Chcete zbavit své tělo nejen tuků, ale i parazitů? Stačí vám k tomu pouze dvě suroviny
Žádné, ani to nejpřísnější hygienické nařízení, ani vaše někdy až přehnaná posedlost čistotou, vám nezaručí, že se vám do těla nedostanou nežádoucí paraziti. Právě v dnešní době je toto velmi častým jevem. Jak se před nimi chránit?
Článek
Chyby při hubnutí břicha: Vyvarujte se jich a špíčky zmizí
Stravujete se zdravě a pravidelně cvičíte, jenže přesto se nemůžete zbavit špíčků na břiše? Možná, že se při hubnutí břicha dopouštíte několika zásadních chyb, v důsledku čehož máte problém tuto problémovou partii zeštíhlit a zpevnit. Jakých chyb při hubnutí břicha byste se tedy měli vyvarovat?
Video
Nemáte na cvičení moc času? Tento cvik vám zabere pár minut a budete mít nohy jako modelka!
Pokud patříte mezi ty, tedy mezi většinu české populace, a nemáte na cvičení čas, tak pro vás máme geniální cviky. Zaberou vám přesně 12 minut denně a výsledky se dostaví dříve, než byste čekali. Nechte se inspirovat v následujícím videu!
Článek
Jak se navždy zbavit otravného akné? Stačí vám k tomu pouze jediná surovina!
Akné může být pro některé z vás bojem s větrnými mlýny. Ačkoliv se všemožně snažíte, používáte pravidelně přípravky pro vyčistění pleti, akné nemizí a vy se cítíte bezradní. Někdy je však lepší se vydat přírodní cestou a na předražené kosmetické přípravky se vykašlat.
Článek
Jablečný ocet a hubnutí: Jak funguje a jak jej používat
Jablečný ocet má spoustu benefitů na lidské zdraví. Zajistí vám nejen krásnější vlasy a pleť. Při správném použití se stane také vaší podpůrnou berličkou při shazování přebytečných kilogramů. Jak tedy jablečný ocet při hubnutí funguje a jak jej používat, aby podpořil úbytek váhy?