Kategorie Prevence

Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy

Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy Snad každý z nás si klade otázku, jak co nejlépe připravit své tělo na možnou nákazu koronavirem. Státní zdravotní ústav doporučuje, abyste se v rámci prevence zaměřili na vyšší příjem omega-3 mastných kyselin a vitaminu D. Tyto látky pomohou k lepší kondici a zvyšují pravděpodobnost, že možná nákaza COVID-19 u vás bude mít mírnější průběh.

Jak si správně mýt ruce: Nezbytná znalost v době šíření nového koronaviru

Jak si správně mýt ruce: Nezbytná znalost v době šíření nového koronaviru První případy nákazy novým koronavirem se bohužel objevily i v Česku. Abyste se mohli před tímto onemocněním virového původu bránit, důležitá je pro vás v prvé řadě dostatečná hygiena. A to zejména mytí rukou. Víte ale, jak byste si měli správně mýt ruce, abyste se zbavili většiny nečistot i choroboplodných zárodků?

Jak se chránit před koronavirem: Dodržujte tato důležitá preventivní opatření

Jak se chránit před koronavirem: Dodržujte tato důležitá preventivní opatření Lidí nakažených koronavirem stále přibývá, a to bohužel také v Evropě. Nákaza novým koronavirem (COVID-2019) se celosvětově blíží k hranici pandemie. Abyste u sebe snížili riziko nákazy, dodržujte několik preventivních opatření. Která to jsou především?

Červené víno jako lék: Jednu skleničku si už nemusíte vyčítat

Červené víno jako lék: Jednu skleničku si už nemusíte vyčítat Dáte si sem tam po jedné skleničce červeného vína? Už kvůli tomu nemusíte mít tak velké výčitky. Tento nápoj, který bývá nedílnou součástí pohodových i romantických večerů, totiž v přiměřeném množství blahodárně působí na lidské zdraví. Proč tedy na červené víno rozhodně nezanevřít?

Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku

Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku Čas od času se každá žena vrací sama pozdě domů, ať už z posezení s kamarádkou nebo z práce. Vystavuje se tak riziku, že si ji pod rouškou tmy vyhlédne neznámý člověk. Abyste nebyla z útoku překvapená, není od věci, když se na něj předem připravíte. Pomohou vám k tomu následující tipy, které vás ochrání před přepadením i případným znásilněním.

Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna

Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna Malé děti jsou velmi zvídavé, ale často si neuvědomují nebezpečí, které na ně číhá. S ohledem na jejich bezpečnost byste měli být obezřetní nejen venku, ale i doma. Také ve vašem bytě či domě se může vaše dítě setkat s nástrahami, které ohrožují jeho zdraví. Co vše byste měli zabezpečit, abyste nemuseli být při hlídání svých dětí tolik ve střehu?

Jak v létě vyzrát nad mykózou v intimních partiích? Nedejte kvasinkové infekci šanci

Jak v létě vyzrát nad mykózou v intimních partiích? Nedejte kvasinkové infekci šanci Vaginální mykóza neboli kvasinková infekce je nepříjemné onemocnění, se kterým bojujeme hlavně v létě. Jak se projevuje? Bolestivým pálením, svěděním, zarudnutím a bělavým výtokem. Abyste se v létě vaginální mykóze nadobro vyhnula, není od věci, když budete dodržovat následující preventivní opatření. Která to jsou především?

Trpíte na afty? Díky těmto tipům se jich zbavíte nadobro

Trpíte na afty? Díky těmto tipům se jich zbavíte nadobro Když nám v puse naskáčou afty, není to nic příjemného. Než během několika dnů zase vymizí, špatně se nám mluví a často nemůžeme jíst ani svá oblíbená jídla. Jestli i vy patříte do skupiny lidí, kterým se tyto malé vřídky vyskytují víc než je zdrávo, je na čase s tím něco dělat. Zkuste následující tipy, díky kterým se aftů v puse zbavíte nadobro!