Recepty od maminky: špagety s tuňákem a rajčaty

Recepty od maminky: špagety s tuňákem a rajčaty Zdroj: Karla

Obohaťte svůj jídelníček o ryby. Jsou vynikající, velmi zdravé i chutné, jako například takto připravený tuňák se špagetami.

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 25 minut
Počet porcí: 2

Ingredience

Tuňák ve slunečnicovém oleji 1 ks
Cibule 1 ks
Rukola 50 g
Špagety 450 g
Parmezán na ozdobu 80 g
Rajčata krájená s bazalkou v plechovce 250 g

Postup přípravy

1.

Na olivovém oleji zpěníme cibulku. Přidáme rajčátka s bazalkou a postupně vmícháme omytou rukolu. Vaříme cca 15 minut.

2.

Během toho si ohřejeme vodu se solí a olivovým olejem a dle návodu dáme vařit špagety.

3.

Rajčatovou směs osolíme a opepříme a nakonec přidáme tuňáka - lehce vmícháme a prohřejeme.

4.

Připravenou směs s tuňákem dáme na špagety a ozdobíme nastrouhaným parmezánem případně i rukolou.

Publikováno: 1. 3. 2017 09:52 Nahlásit obsah