Díky tomuto jednoduchému cviku docílíte během pěti minut denně dokonale plochého bříška!

Kdo by bez pomocí diety, posilovny nebo liposukce nechtěl mít krásně ploché bříško? Dnes vám proto přinášíme video, ve kterém vám bude ukázán cvik, díky kterému vytouženého výsledku docílíte.

Nejdůležitější ze všeho je naučit se správně držet tělo, to znamená nehrbit se a tím vyrovnat páteř. Japonský lékař Fukutsudzi zjistil, že důvodem širokého pasu je špatné postavení pánve. Na základě tohoto zjištění vyvinul metodu na formování postavy. V následujícím videu tedy uvidíte, jak jednoduše ulevit vaší páteři, zádům a tím si vytvarovat krásné boky a bříško. Stačí opravdu jenom 5 minut denně a uvidíte, že výsledek bude stát za to!                                 

Pokud se vám tento článek líbil, nezapomeňte stisknout tlačítko "To se mi líbí" a SDÍLEJTE to se svými přáteli a příbuznými na Facebooku!

Autor:
Publikováno: 3. 10. 2017 09:26 Nahlásit obsah