Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
Uuups!
Ženy v nesnázích
Je nám líto, ale požadovaná stránka nebyla nalezena.
Můžete zkusit také
Článek
Jak rychle a snadno zhubnout břicho? Pomocí vakuum tréninku břicha, který stačí cvičit pouhých 5 minut denně
Všimli jste si, že vám narostlo bříško? Místo litování se pusťte do cvičení. Pokud chcete břicho zhubnout opravdu rychle a snadno, vyzkoušejte vakuum trénink břicha. Jestliže se budete tomuto jednoduchému cvičení v józe zvanému Uddijána bandha věnovat alespoň 5 minut denně, už za týden si všimnete fantastických výsledků.
Video
Nemáte na cvičení moc času? Tento cvik vám zabere pár minut a budete mít nohy jako modelka!
Pokud patříte mezi ty, tedy mezi většinu české populace, a nemáte na cvičení čas, tak pro vás máme geniální cviky. Zaberou vám přesně 12 minut denně a výsledky se dostaví dříve, než byste čekali. Nechte se inspirovat v následujícím videu!
Recept
Jednoduché pudinkové rohlíčky, které vám zaberou jen 20 minut
Pokud i vy máte v oblibě rychlé a jednoduché dezerty, na které není potřeba mnoho ingrediencí, máme pro vás jeden, který jistě oceníte – pudinkové rohlíčky, které máte do dvaceti minut hotové!
Recept
Rychlý recept na zapečenou mísu ze zbylých surovin, který vám zabere jen 25 minut
Nemáte vůbec tušení, co vařit? Jestliže máte doma spoustu zbylého pečiva a uzenin, máme pro vás naprosto úžasný tip na rychlý a vynikající oběd či večeři!
Článek
Malinô Brdo – oáza klidu a nejširší sjezdovka jen pár minut od Ružomberka
Leží sice přímo u města Ružomberok, ale trochu s ním hraje na schovávanou. Je bezvadně dostupný, ale městský ruch sem nedoléhá. Řeč je o slovenském areálu Malinô Brdo, který se před průmyslovou atmosférou Ružomberku schovává za hřebínkem do horského údolíčka a kromě klidu nabídne i jednu z nejširších sjezdovek Slovenska.
Článek
Cvik, díky kterému budete nejen rychleji pálit tuky, ale zlepšíte si i držení těla
Léto je sice za námi, ale i tak je dobré si svou postavu udržovat celoročně. Ve vašem úsilí by vám mohl pomoci tento šikovný cvik, který vám nejen zpevní svaly v celém těle, ale také vám pomůže ke správnému držení těla.
Článek
Tímto onemocněním trpí jen pár desítek lidí na světě. Kvůli své nemoci je Lukáš odkázán na invalidní vozík a neustálou pomoc svých rodičů
Lidí se stejnou diagnózou, jakou trpí Lukáš, je na celém světě jen několik desítek. Vedle křehké a zranitelné kůže jsou postiženy i jeho svaly. Ty kvůli tzv. dystrofii ztrácejí svou funkci a jsou velmi slabé. Lukáš je odkázán na invalidní vozík a neustálou pomoc svých rodičů.
Článek
6 nejúčinnějších cviků na ploché břicho a boky bez faldíků: Za 10 minut máte hotovo
Abyste dosáhla perfektně plochého břicha a zbavila se faldíků na bocích, rozhodně nemusíte ztrácet čas v posilovně. Vytouženého výsledku můžete dosáhnout i v pohodlí domova. Věnujte následujícím cvikům pro ploché břicho a bezchybné boky alespoň 10 minut denně. Za pár týdnů se těšte na pevnější bříško a ladnější pas!
Video
Zadeček jako skála do dvou týdnů: S tímto účinným cvikem budete mít postavu jako modelka!
Chcete mít pěkný, pevný a kulatý zadeček? Všichni si představují, že za tímto stojí moře dřiny, ale pravda je, že stačí znát ty správné cviky...
Článek
Chcete zbavit své tělo nejen tuků, ale i parazitů? Stačí vám k tomu pouze dvě suroviny
Žádné, ani to nejpřísnější hygienické nařízení, ani vaše někdy až přehnaná posedlost čistotou, vám nezaručí, že se vám do těla nedostanou nežádoucí paraziti. Právě v dnešní době je toto velmi častým jevem. Jak se před nimi chránit?
Článek
Jak si psát deník a zůstat u toho co nejdéle: Denně vám stačí jedna věta, kromě tužky a papíru zkuste chytrou aplikaci
Spousta z nás používá deník jako očisťující prostředek, do kterého si zaznamenáváme své zážitky, ale i pocity. Když se vypíšeme, uleví se nám a mnohdy ze sebe dostaneme všechny negativní emoce. Psaní osobního deníku však mívá háček. I když se do něj pustíme, často se mu nevěnujeme dlouhodobě. Jak se překonat a vydržet u psaní deníku co nejdéle?
Video
Cukrář vzal dort a začal ho otáčet kolem dokola. To, co z něj vytvořil za 3 minuty, vám vezme dech!
Možná i ve vaší rodině se všechny oslavy nějak nevybíravě shlukly do období Vánoc. Slavíme narozeniny, jmeniny, Štědrý den a někteří z nás se dokonce rozhodli pro uzavření svazku manželského. K tomu patří hromady příprav, do kterých se musí zapojit všichni blízcí a mnoho profesionálních tvořitelů sladkostí a jiných dobrot...
Video
Jak mít co nejrychleji vypracovanou postavu? S tímto cvikem ji budete mít do léta jak z časopisu!
Léto už se nezadržitelně blíží a s tím přichází i touha mít krásnou postavu. Proto Vám slečna v následujícím videu ukáže pár rad, tipů, triků a cviků, jak toho poměrně snadno docílit...
Video
Stačilo jí jen pár surovin, které má doma každý. A výsledek? Tohle si zamiluje celá rodina!
Tento jednoduchý recept si získal milióny lidí z celého světa. Stačí jen pár ingrediencí, které má doma opravdu každý. Nechte se inspirovat! :)
Video
Dostala obyčejné struhadlo za 50 Kč. Za pár minut z něho udělala něco, co potřebuje každá žena!
Válí se vám v kredenci zbytečně nepoužívané plechové struhadlo? Natřete ho svojí oblíbenou barvou a do dírek si pověste přívěsky nebo náušnice. Toto jednoduché řešení vám nahradí šperkovnici a bude vás to stát pár korun. A nikdo jiný tohle doma mít nebude!
Recept
Plněné piškoty s mascarpone a džemem, které stihnete za pár minut
Přišla k vám neohlášená návštěva a vy nemáte nic připravené? V tom případě zkuste tyto nepečené plněné piškoty, které máte za pár minut hotové!