Techniky sebeobrany, které vám mohou zachránit život

Techniky sebeobrany, které vám mohou zachránit život Zdroj: www.shutterstock.com

Protože svět kolem nás nebývá vždy jen hezkým a bezpečným místem, je určitě dobré vědět, jak reagovat v nebezpečných situacích. Proto pro vás máme několik technik sebeobrany, které vám mohou třeba i zachránit život.

1. Pro zvýšení šance útěku ohněte útočníkovi prst proti jeho kloubu. To mu způsobí takovou bolest, díky které získáte drahocenný čas.

2. Útočníka popadněte za vlasy, stáhněte ho směrem dolů a poté vší silou vymrštěte koleno do jeho obličeje.

3. Pokud se vás snaží útočník chytit pod krkem, použijte své ukazováčky a prostředníčky, kterými ho zasáhnete do očí.

Zdroj: www.shutterstock.com

4. Zvláště pokud máte paralyzovány ruce – kousejte. Kousejte do jakýchkoliv částí útočníkova těla, které se ocitnou v blízkosti vašeho obličeje.

5. Pokud vás útočník napadne zezadu, snažte se využít svůj loket, kterým ho můžete udeřit do krku či brady.

6. Uvolnit se z útočníkova sevření vám pomůže pořádné dupnutí vaší patou na útočníkovu nohu.

Zdroj: shutterstock.com

7. Jednou z nejefektivnějších metod stále zůstává kopnutí kolenem do útočníkových genitálií.

A co vy? Umíte se bránit a máte svou zkušenost s přepadením? Napište nám do komentářů.

Autor:
Publikováno: 19. 4. 2017 08:53 Nahlásit obsah