Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
Uuups!
Ženy v nesnázích
Je nám líto, ale požadovaná stránka nebyla nalezena.
Můžete zkusit také
Článek
Pět návyků, které vám brání v hubnutí
Cítíte se beznadějně, protože ať děláte, co děláte, zhubnout vám jednoduše nejde? Zapomeňte na drastické diety a mučení v posilovně. Začněte u sebe a svých každodenních návyků.
Článek
6 důležitých věcí, které vám oči řeknou o vašem zdraví
Jakékoliv onemocnění očí nebo i okolí očí bychom neměli podceňovat. Přece jenom se říká, že oči jsou oknem do duše, proto bychom se o ně měli i dostatečně starat, protože o našem zdraví dokážou leccos vypovědět.
Článek
Kardamom: Koření, které vám efektivně pomůže zhubnout
Bohužel ne všichni z nás mají to štěstí, že jim k vysněné postavě dopomůže zdravá strava a pravidelné cvičení. Ať totiž děláme, co děláme, nadbytečná kila nechtějí dolů a my si tedy musíme pomoci i jinými způsoby.
Článek
7 nejlepších potravin, které vám pomohou zhubnout bez diety a cvičení
Ačkoliv je léto v plném proudu, zhubnout pár kilo navíc se hodí vždycky. Pro všechny, které by rády ještě zhubly nějaké to kilo dolů, máme skvělé řešení bez drastických a neúčinných diet.
Článek
Kiah Twisselman zhubla za jeden rok 59 kilogramů. Život jí změnilo pět denních návyků
Ještě před rokem vážila 27letá Kiah Twisselman z americké Kalifornie o 59 kilogramů více. Paradoxně se kvůli své obezitě dlouhé roky trápila dietami, ale zhubnout se jí stále nedařilo. Změna u ní nastala až před rokem, kdy kompletně změnila nastavení své mysli i životního stylu. Žena přitom dodržovala pět základních denních návyků.
Video
Zhubněte do plavek ještě letos. Jednoduché cviky, které vám pomohou k vysněné postavě
Pokud se vám také zdá, že se vaše loňské plavky asi nějak zmenšily a vaše bříško nějak zvětšilo, nastal ten pravý čas na tyto osvědčené cviky, které vám zaručeně pomohou.
Článek
Kombinace jídel, které vám pomohou v cestě za dokonalou postavou
Mnoho lidí si myslí, že dietní jídla jsou nudná a skládají se převážně z vařeného kuřecího masa a spousty zeleniny. Pravdou ovšem je, že existuje spousta zdravých a zároveň chutných surovin, jejichž kombinací své hubnutí podpoříte.
Článek
Potraviny, které vám dle Michaela Gregera prodlouží život: Zařaďte do svého denního jídelníčku luštěniny, kurkumu a listovou zeleninu
Chtěli byste být co nejdéle v dobré kondici a vyhnout se vážnějším chorobám? V tom případě zařaďte do svého jídelníčku některé potraviny, které vám prodlouží život až o několik let. Na potraviny, které vám napomůžou k dlouhověkosti, se v rámci svého 25letého výzkumu zaměřil i americký lékař Michael Greger. Co byste tedy měli jíst především?
Článek
7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim
Ráno dělá den, stejně tak ovlivňuje harmonogram fyziologických procesů těla. Naše ranní rituály určují, zda budeme jíst velký nebo malý oběd, zda tělo použije všechny kalorie nebo si je uloží. To má zásadní vliv na to, jestli se nám podaří zhubnout.
Článek
Máte na těle mongolskou skvrnu? Jde o znaménko, které vám odkázali vaši předci
Narodili jste se s modrou skvrnou na spodní části zad nebo kdekoli jinde na těle? Toto výjimečné mateřské znaménko, které si mnozí můžou splést s obyčejnou modřinou, vám nemusí zmizet ani v dospělosti. Říká se mu mongolská skvrna a odkázali vám jej vaši předci. Co dalšího byste měli o tomto typu znaménka vědět?
Článek
3 nápoje, které vám pomohou usnout
Podobně jako obezita i nespavost se stává stále častějším problémem dnešní generace. Na vině jsou jak špatné stravovací návyky, tak i stres. Tyto nápoje vám se špatným spánkem pomohou.
Článek
Bylinky, které vám uleví při chřipce a nachlazení
Nepříjemné nachlazení a chřipky jsou tady. Pokud jste už také onemocněli, nemusíte do sebe cpát jednu pilulku za druhou. Naopak zkuste se léčit přírodní cestou. Při nachlazení a chřipce vám jednoznačně pomohou některé druhy bylinek, které mají doslova zázračnou moc.
Článek
Ruce jako symbol našeho zdraví: 7 příznaků, které by nás měly varovat
Řeč našeho těla je třeba brát vážně. Dokáže nás mnohdy zavčasu upozornit na vyskytující se problém různými způsoby. Je potom jenom na nás, jestli se tyto způsoby naučíme vnímat a následně z nich i vyvodit původ problému.
Článek
7 zdravotních výhod, které vám přinese pravidelná konzumace banánu
Banány patří mezi jedno z nejoblíbenějších druhů ovoce vůbec. Nejenom pro svou výbornou a typickou chuť, ale také proto, že obsahují spoustu minerálních látek a vitamínů.
Článek
Rady gynekologů, které vám ulehčí vaše ženství
Jakmile se z dívky stane žena, je na čase, aby navštívila svého gynekologa, který se stane velmi důležitým člověkem v jejím životě. A právě na rady gynekologů bychom měly dávat téměř v každé situaci. Co nám tedy tito odborníci radí?
Článek
6 jednoduchých triků před spaním, které vám pomohou rychle zhubnout
Stále se vám nedaří dostat svou váhu dolů? A víte, že jeden z nejlepších časů, kdy můžete s přebytečnými kilogramy rychle zatočit, je doba těsně před spaním? Zkuste se držet následujících šesti rad a za pár týdnů bude ukazovat ručička na vaší váze mnohem méně!