Tato dřepovací výzva je velkým trhákem: Za 30 dní budete mít pozadí jako top-modelka!

Tato dřepovací výzva je velkým trhákem: Za 30 dní budete mít pozadí jako top-modelka!

I když je plavková sezóna oficiálně tady, nezoufejte, stále máte čas něco vylepšit! Pokud zejména zoufáte nad svým pozadím, vyzkoušejte tolik známou dřepovací výzvu, která vám ho zpevní za pouhých 30 dní!

Na internetu si můžete volně stáhnout připravený cvičící plán, na výběr máte z několika stupňů obtížnosti. Nezapomeňte se také podívat na video, jak správně dřepy provádět, abyste si neodrovnali kolena! To nejdůležitější, co vám nesmí chybět je pevná vůle a motivace! Pokud zvládnete ukočírovat tyto dvě vlastnosti, máte vyhráno!

Náš tip: vytiskněte si obrázky dokonalých pozadí a připněte si je na ledničku!

Galerie Tato dřepovací výzva je velkým trhákem: Za 30 dní budete mít pozadí jako modelka! Tato dřepovací výzva je velkým trhákem: Za 30 dní budete mít pozadí… Prohlížet galerii
Autor:
Publikováno: 30. 6. 2015 00:00 Nahlásit obsah