Tinktura z medvědího česneku: Posiluje imunitu a bojuje proti virům a bakteriím
Na mnohých místech Česka již začínají rašit první lístky medvědího česneku. Abyste si mohli výhod této zázračné jarní bylinky užívat po celý rok, připravte se z ní tinkturu. Právě tinktura z medvědího česneku je výborná na posílení imunity, pomáhá i v boji proti virovým a bakteriálním onemocněním.
Medvědí česnek pozitivně působí na lidské zdraví
Listy medvědího česneku nejen výborně chutnají a voní, ale pozitivně ovlivňují také lidské zdraví. Najdete v nich konkrétně sloučeniny allylsulfidy a také allicin, díky kterým se medvědí česnek chová jako přírodní antibiotikum a antivirotikum. Tato jarní bylinka tedy napomáhá tělu k tomu, aby se vypořádalo se škodlivým působením bakterií a virů.
Jaké další látky medvědí česnek obsahuje? Je bohatý na vitaminy A, B1, B2 a C. Najdete v něm také významné množství minerálních látek. Zejména hořčík, mangan, železo nebo měď.
Místa, na kterých medvědí česnek roste
Nevíte, kde medvědí česnek sbírat? Vydejte se do stinnějších a vlhčejších míst naší přírody. Medvědí česnek rád roste třeba kolem potoků, mezi listnatými stromy nebo na kraji luk. Tuto jarní bylinku sbírejte do doby, než začne kvést. A pozor, nikdy ji na daném místě nevysbírejte všechnu, ale naberte si ji pouze pro vlastní potřebu.
Jak připravit tinkturu z medvědího česneku
Medvědí česnek roste pouze brzy z jara. Pokud si chcete užívat výhod, které vám jeho síla nabízí, po celý rok, připravte si z něj tinkturu. K přípravě tinktury z medvědího česneku potřebujete čistou skleněnou láhev s uzávěrem, čerstvé listy medvědího česneku a alespoň 50procentní alkohol.
Tinkturu z medvědího česneku nechte zrát 14 dnů na teplém místě. Nemělo by na ni ale svítit přímé sluníčko. Po této době tinkturu přeceďte do tmavé lahve s uzávěrem a vložte ji do lednice.
Tinktura z medvědího česneku a její účinky na zdraví
Jestli jste si připravili tinkturu z medvědího česneku, přijde vám vhod v průběhu celého roku. Navíc ji můžete pravidelně užívat při řadě zdravotních obtíží. Jaké jsou její největší zdravotní benefity?
- Posiluje imunitní systém.
- Působí jako přírodní antibiotikum a antivirotikum.
- Pomáhá léčit nachlazení a nemoci horních cest dýchacích. Je účinná i při zápalu plic.
- Ničí střevní parazity.
- Pomáhá při problémech s ledvinami a močovým měchýřem.
- Má protiplísňové účinky.
- Snižuje hladinu cukru v krvi. Reguluje také krevní tlak a cholesterol. Díky tomu pozitivně působí na celý kardiovaskulární systém.
- Podporuje celkovou detoxikaci organismu.
Jak užívat tinkturu z medvědího česneku
Chcete-li si posílit imunitní systém nebo se vyléčit z nachlazení či chřipky, jakým způsobem můžete tinkturu z medvědího česneku dávkovat? Užívejte 20 až 30 kapek třikrát denně. Tento způsob posilování imunity však není (vzhledem k vysokému obsahuj alkoholu) vhodný pro děti a rovněž těhotné a kojící ženy.
