Rozmarýn – zázračná bylinka pro zdraví i pro krásu

Rozmarýn – zázračná bylinka pro zdraví i pro krásu Zdroj: www.shutterstock.com

Rozmarýn – někdo si možná vybaví malou zelenou keřovitou rostlinku, další se ucítí jeho nezaměnitelnou vůni. Tuto bylinku měli v oblibě už staří Římané a Řekové, kteří ho v podobě věnečku nosili na hlavách. Čím je rozmarýn výjimečný a proč by vám doma neměl chybět?

Mořská rosa

Rozmarýn pochází původně ze Středomoří, kde se mu dařilo zejména v přímořských oblastech. Staří Řekové mu říkali „mořská rosa“. U nás ho ve volné přírodě nenajdete, ale bez problémů si ho můžete zasadit na zahrádce nebo v truhlíku za oknem.

Rozmarýn pro zdraví...

Mezi jeho největší přednosti patří především jeho léčebné účinky. A jaké jsou?

  • Zlepšuje krevní oběh.
  • Posiluje paměť a schopnost soustředit se.
  • Podporuje trávení a chuť k jídlu.
  • Působí proti nadýmání.
  • Má dezinfekční účinky.

Mimo jiné také zvyšuje prokrvení vnitřních orgánů, včetně dělohy, na což by si měly dát pozor zejména těhotné ženy!

Rozmarýn pro zdraví Zdroj: www.shutterstock.com

... i pro krásu

  • Oceníte ho také ve vaší koupelně. Pokud si ho přidáte do koupele, pomůže vám uvolnit ztuhlé a namožené svaly.
  • Poslouží také všem tmavovláskám, kterým nálev z rozmarýnu zvýrazní barvu a dodá lesk.
  • Nálev vám taktéž nahradí ústní vodu a kloktadlo.

Rozmarýn pro krásu Zdroj: www.shutterstock.com

Ani v kuchyni by vám neměl chybět

Rozmarýn, ať už čerstvý nebo sušený, by vám neměl chybět ani v kuchyni. Můžete ho používat na kořenění masa, příloh, nádivek i dezertů. Zvláště dobré je přidávat ho do masitých a tučných pokrmů – rozmarýn mimo jiné podporuje činnost jater a tím vám pomůže, aby vám z pořádného sobotního oběda nebylo „těžko“.

Autor:
Publikováno: 8. 11. 2016 08:15 Nahlásit obsah