Jste často neklidní? Podle britských neurologů vám pomůže tato píseň
Lidé se od nepaměti potýkají s různými nemocemi a k těm nejběžnějším v dnešním uspěchaném světě patří bezpochyby stres a neklid. Odborníci varují, že téměř třicet procent populace trpí touto chorobou, kterou provází deprese, stavy paniky a úzkost. Psychologové tuto nemoc nazývají „tichý zabiják“, protože dokáže člověka často dohnat až k sebevraždě.
Průzkumy prokázaly, že neklid se projevuje již v dětství a vše má stejný počátek. Nejprve přehnané nároky rodičů, přílišná starostlivost, později být co nejúspěšnější ve studiu a dále snaha být v zaměstnání perfektní. Všude kolem nás vidíme neustálý shon, nikdo nemá čas na své koníčky, přátele a ani rodinu.
Naučili jsme se, že na vše existují léky, tak proč ne i na úzkost. Omyl! Ne všechny léky opravdu pomáhají, naštěstí existují i jiné metody, které nám od těchto stavů dokážou pomoci. Psychologové a neurologové bijí na poplach a apelují na každého, aby vyhledal odbornou pomoc, dokud není pozdě.
Poslechněte si tuto píseň, kterou navrhli uznávaní neurologové, a uvidíte, že je opravdu velmi uklidňující. Jedná se o tzv. muzikoterapii, která dokáže člověka nejenom uklidnit, ale probudit v něm kladné emoce. Britští vědci pod vedením dr. Davida Lewisa-Hodgsona z „Minilab International“ složili tuto jedinečnou píseň s názvem „Weightless“, která prokazatelně zpomaluje posluchačův tep a za pomoci snížení krevní tlaku redukuje hladinu stresu. Zároveň vědci varují, aby tuto hudbu lidé neposlouchali při práci, nebo při řízení auta, protože výrazně klesá schopnost se soustředit. Pohodlně se usaďte, zapalte si svíčku a relaxujte při poslechu a uvolněte se.
Pokud se vám tento článek líbil, nezapomeňte stisknout tlačítko "To se mi líbí" a SDÍLEJTE to se svými přáteli a příbuznými na Facebooku!
