Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Posílení těla
Kategorie
Posílení těla
Video
Plank: univerzální cvik na posílení celého těla, který může cvičit opravdu každý
Každý z nás si občas rád protáhne tělo a zacvičí si. Jsou ale různé cviky, které nám z jakéhokoliv důvodu vyhovují více či méně. Tento cvik ale patří mezi ty, které zvládne úplně každý, a hlavně k němu nepotřebujete žádné cvičební pomůcky.
Článek
Buchta prošívaná deka: Vyzkoušejte hrnkový recept na tento oblíbený moučník na plech
Chcete si upéct rychlou buchtu na plech, která není moc suchá a která potěší vaše chuťové pohárky? Máme pro vás hrnkový recept na buchtu zvanou “prošívaná deka”, která nejen báječně chutná, ale také skvěle vypadá. Zaručujeme, že se po ní u vás doma zaručeně zapráší!