Kategorie Jarní deprese

Článek
Jarní deprese dokáže nepříjemně zaskočit. Vědci vysvětlili, proč k ní dochází
Jarní deprese dokáže nepříjemně zaskočit. Vědci vysvětlili, proč k ní dochází Máte s příchodem jara depresivní náladu a cítíte se slabě, smutně a sklíčeně? Ztratili jste zájem o věci, které jste měli dřív rádi? Změnila se vám chuť k jídlu, máte málo energie, jste podráždění, cítíte beznaděj a sami sebe si nevážíte? Dostihla vás pravděpodobně jarní deprese. Její vznik vědci vysvětlují hned několika způsoby.
Článek
Jak na jarní depresi? Špatné myšlenky zaženete pomocí těchto sportovních aktivit
Jak na jarní depresi? Špatné myšlenky zaženete pomocí těchto sportovních aktivit Sportování zlepšuje duševní zdraví, u některých sportů to však platí dvojnásob. Jestli vás zrovna přepadla nepříjemná jarní deprese, v žádném případě se jí nenechte zcela pohltit. Naopak proti ní vyrazte do boje. Zmírnit příznaky jarní deprese a vyčistit mysl vám pomůžou hlavně následující sportovní aktivity, které jsou naprosto výbornou terapií.
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.