Kategorie Psychologie

Kariéra Komunikace

Naše bezpečnost začíná v naší hlavě

Naše bezpečnost začíná v naší hlavě Téma bezpečnosti žen u nás zatím moc trendy není. Mnohdy ani nevíme, co si přesně pod tím máme představit. Svou bezpečnost začneme vnímat, až když se nám něco stane.

Zbavte se podzimní únavy jednou pro vždy: Oporou vám bude snídaně, sport i zdravý jídelníček

Zbavte se podzimní únavy jednou pro vždy: Oporou vám bude snídaně, sport i zdravý jídelníček S příchodem září cítí únavu snad každý z nás. Dobu letních dovolených už odvál čas a před sebou máme vyhlídky na pochmurný a deštivý podzim. Aby si na vás podzimní únava navíc nevybrala daň v podobě depresivních nálad, můžete s tím něco udělat. Nadměrné únavy vás zbaví především následující jednoduchá pravidla, která vám vlijí novou energii do žil.

Máte „den blbec“ a nic se vám nedaří? Následující triky vám zaručeně zvednou náladu

Máte „den blbec“ a nic se vám nedaří? Následující triky vám zaručeně zvednou náladu Každý den neprobíhá vyloženě podle našich představ. Někdy máme doslova den „blbec“ – ať už jsme zpackali pracovní pohovor, nevydařilo se nám rande nebo jsme nabourali auto. Abychom z toho všeho neupadli do depresních stavů, není od věci si něčím ihned zvednout náladu. Následující triky skoncují s vaší špatnou náladou už během deseti minut.

Jsme jiné, ale ne slabé!

Jsme jiné, ale ne slabé! Ve svém profesním životě jsem měla možnost absolvovat společně s muži výcvikové kurzy, semináře a školení zaměřené na psychickou přípravu při řešení krizových situací. Stejně tak jsem měla možnost hovořit s mnoha ženami a muži, kteří v životě prošli velmi těžkými krizovými nebo chcete-li životními situacemi.

Sdílíte na Facebooku či Instagramu víc selfíček, než je zdrávo? Podle psychologů trpíte selfitidou

Sdílíte na Facebooku či Instagramu víc selfíček, než je zdrávo? Podle psychologů trpíte selfitidou Prostřednictvím příspěvků na sociálních sítích můžeme dokonale odhadnout osobnost i psychické rozpoložení druhých lidí. Zatímco druhé pečlivě analyzujeme, naše chování často přehlížíme. A jak jste na tom vy? Pokud sdílíte jedno selfíčko za druhým a jste závislí na pochvale a uznání druhých, už to hraničí s psychickým onemocněním zvaným selfitida.

Skutečná pravda o přírodních zrzkách: Jsou citlivější na bolest a jejich tělo voní jinak

Skutečná pravda o přírodních zrzkách: Jsou citlivější na bolest a jejich tělo voní jinak Zrzky jsou doslova přírodním úkazem. Přirozeně ohnivé vlasy mají totiž na světě pouze dvě procenta žen. O zrzkách se říká, že jsou divoké a nebezpečné a v ložnici se chovají jako opravdové dračice. Ostatně o těchto ženách vzácné barvy vlasů se traduje spousta dalších mýtů. Jaké jsou ale zrzky ve skutečnosti?

Spolehlivé triky, jak překonat lenost a být produktivní

Spolehlivé triky, jak překonat lenost a být produktivní Snad každý z nás se v životě potýkal s pocity lenosti. V takovou chvíli je naším jediným cílem dělat cokoliv jiného, než je práce nebo úkol, který jsme si naplánovali. Dobrá zpráva ale je, že i s leností se dá úspěšně vypořádat a být produktivní, jako nikdy předtím. Prozradíme vám několik triků, jak s leností zatočit jednou provždy!

Kdo ovlivňuje naše vnímání krásy? Sociální sítě i výrobci oblečení

Kdo ovlivňuje naše vnímání krásy? Sociální sítě i výrobci oblečení Spousta žen usiluje o dokonalé tělo i tvář. Pravidelně tak cvičí, dodržují diety a kupují si drahou kosmetiku. Jenže ideál krásy není pevně daný. To, co bylo dokonalé včera, může být zítra klidně pryč. Až budete příště nespokojená se svým tělem, myslete na to, že ideál krásy je uměle vytvořený. Kdo v současnosti formuje naše vnímání krásy nejvíce?

Bezpečnost žen při kondičním běhu

Bezpečnost žen při kondičním běhu Máte v plánu jít běhat ven? Nezapomeňte na bezpečnostní opatření, která vám pomohou cítit se bezpečně. Nedělejte si z běhu rutinu. Tento článek obsahuje několik bezpečnostních tipů, které použijte při běhu, a přitom zůstaňte v bezpečí.

(230) Načíst více