JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
Žebříčky redaktorek
Nejčtenější za poslední měsíc
AK
Sima
NoJa
Nejoblíbenější za poslední měsíc
NoJa
AK
Sima
Nejaktivnější za poslední měsíc
AK
Sima
NoJa
Všechny redaktorky
TS
45 článků
Sima
83 článků
OuCee
28 článků
JV
30 článků
Romana Bělohlávková
38 článků
1
2
3
4
…
684
…
1367
…
2050
…
2733
Článek
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život
Když jdete večer dříve spát nebo si ráno můžete pospat, sami víte, že se pak cítíte mnohem lépe. Pokud si začnete pravidelně dopřávat jednu hodinu spánku navíc, udělá to s vaším tělem pořádné divy. Samozřejmě pouze v tom pozitivním smyslu. Co se tedy stane, když si místo standardních 7 hodin nově dopřejete osmihodinový vydatný spánek?