Kategorie Cvičení

Článek
Toužíte po štíhlých nohách bez křečových žil? Vyzkoušejte toto tříminutové cvičení
Toužíte po štíhlých nohách bez křečových žil? Vyzkoušejte toto tříminutové cvičení Která žena by netoužila mít celý život krásné štíhlé nohy bez křečových žil. Bohužel ne všem se to daří a některé dámy dědí křečové žíly třeba po svých maminkách. Jak si k tomuto vytouženému cíli pomoci? Máme pro vás sérii cviků, která vám zabere jen tři minuty.
Článek
Trápí vás neměnný úbytek na vaší váze? Problémem může být i tohle
Trápí vás neměnný úbytek na vaší váze? Problémem může být i tohle Vyzkoušeli jste už téměř všechno, a přesto se vám nedaří zhubnout? Jak se může stát, že člověk, který pravidelně cvičí a stravuje se zdravě, nehubne? Co za tím ve skutečnosti stojí?
Článek
Cvik, díky kterému budete nejen rychleji pálit tuky, ale zlepšíte si i držení těla
Cvik, díky kterému budete nejen rychleji pálit tuky, ale zlepšíte si i držení těla Léto je sice za námi, ale i tak je dobré si svou postavu udržovat celoročně. Ve vašem úsilí by vám mohl pomoci tento šikovný cvik, který vám nejen zpevní svaly v celém těle, ale také vám pomůže ke správnému držení těla.
Článek
Co se stane s tělem, když přestanete cvičit? Odpověď fitness influencerky vás překvapí
Co se stane s tělem, když přestanete cvičit? Odpověď fitness influencerky vás překvapí Chodíte pravidelně do posilovny, na kurzy jógy či jiného cvičení? Možná si říkáte, co se stane s vaším tělem, když přestanete třeba z důvodu dovolené nebo nemoci cvičit. Právě na tuto skutečnost se zaměřila fitness influencerka Liv Livin Life, která přestala na jeden týden cvičit a začala více jíst. Svůj experiment doplnila o srovnávací fotky.
Článek
Jak zatočit s povislým břichem po dětech? Vyzkoušejte fígl Olgy Menzelové
Jak zatočit s povislým břichem po dětech? Vyzkoušejte fígl Olgy Menzelové Povislé břicho po dětech není něco, s čím se musíte smířit. Abyste dosáhla pevného a plochého břicha, je třeba pro to něco udělat. A ví to i Olga Menzelová, která na Instagramu prozradila svůj osvědčený recept v boji proti povislému břichu. Jelikož má tato trojnásobná máma bříško opravdu výstavní, její recept vskutku funguje. Co je jeho podstatou?
Článek
Influencerka vážila 158 kilogramů. Během 1,5 roku zhubla 60 kilo a vypadá úžasně
Influencerka vážila 158 kilogramů. Během 1,5 roku zhubla 60 kilo a vypadá úžasně 32letá Samantha Taylor z Velké Británie se vyjedla na neuvěřitelných 158 kilogramů. Před 1,5 rokem si řekla dost a změnila svůj život od základů. A výsledek? Do dnešní doby shodila již 60 kilogramů, ovšem stále na sobě pracuje. Že ve srovnání se svým dřívějším já vypadá úžasně, dokazuje přímo na svém Instagramu.
Článek
Charlotte Štiková zhubla do krásy. Tajemstvím její proměny je dieta a cvičení
Charlotte Štiková zhubla do krásy. Tajemstvím její proměny je dieta a cvičení Neuvěřitelná proměna Charlotty Štikové všem bere dech. Mladší sestra Ornelly Koktové dokázala za 10 měsíců shodit neuvěřitelných 40 kilogramů. Charlotta Štiková prozradila, že za její proměnou stojí zejména změna jídelníčku a pravidelný pohyb. Její matka Monika Štiková jí však na sociálních sítích vpálila, že má spíš podvázaný žaludek.
Článek
Hana Mašlíková promluvila o své droze, které holduje od 18 let. Prozradila také, zda se připravuje na další fitness soutěž
Hana Mašlíková promluvila o své droze, které holduje od 18 let. Prozradila také, zda se připravuje na další fitness soutěž Hana Mašlíková letos v květnu zabodovala v bikini fitness. Ze soutěže kulturistiky a fitness Mr. Universe Prague si odnesla zlato. Mnozí lidé se této krásné 40leté ženy ptají, zda se připravuje na novou soutěž v kulturistice, když stále cvičí. Hana Mašlíková však na Instagramu podotkla, že cvičení je její droga, které holduje již od svých 18 let.
(57) Načíst více