Kategorie Hubnutí

Cvičení Diety

Vzpomínáte si na Sanny z Vyvolených? Z metráčka je sexbomba

Vzpomínáte si na Sanny z Vyvolených? Z metráčka je sexbomba V druhé řadě reality show Vyvolení byla jednou z účastnic Sandra Bartošová. Tato téměř dvoumetráková dívka každého zaujala svou nepřehlédnutelnou postavou. Sanny, jak ji ostatní říkali, se před pár lety rozhodla zcela změnit. A povedlo se jí to! Neuvěříte, že je to tatáž dívka.

Jak zhubnout břicho za týden? Kromě cviků se zaměřte na konkrétní potraviny

Jak zhubnout břicho za týden? Kromě cviků se zaměřte na konkrétní potraviny Přemýšlíte nad tím, jak se zbavit nevzhledných faldíků na břiše? K plochému bříšku vám pomůže nejen pravidelné cvičení. Břicho zhubnete i díky konkrétním potravinám. Výsledky budou viditelné již za týden. Které potraviny vám tedy při hubnutí břicha konkrétně pomohou?

Posilovací pomůcky na domácí cvičení: Doma se vyplatí mít bosu, činky obouručky nebo kettlebell

Posilovací pomůcky na domácí cvičení: Doma se vyplatí mít bosu, činky obouručky nebo kettlebell Dali jste si předsevzetí, že zhubnete nebo že si zpevníte postavu? Jelikož jsou v důsledku pandemie koronaviru momentálně zavřená fitness centra či bazény, kromě běhu v přírodě se zkuste zaměřit také na domácí cvičení. Kterými cvičebními a posilovacími pomůckami se můžete vybavit, abyste dosáhli svého cíle? Přinášíme jejich základní přehled.

11 nejčastějších novoročních předsevzetí, které si dávají Češi: Zhubnu, přestanu kouřit a nebudu prokrastinovat

11 nejčastějších novoročních předsevzetí, které si dávají Češi: Zhubnu, přestanu kouřit a nebudu prokrastinovat S koncem starého roku a začátkem roku nového si až 47 procent Čechů dává tradičně novoroční předsevzetí, v rámci kterého chtějí ve svém životě něco změnit nebo zlepšit. Patříte mezi ně také? Máme pro vás přehled 11 nejčastějších novoročních předsevzetí. Možná mezi nimi najdete i to své.

Obézní Američanka zhubla během lockdownu 63 kilogramů. Když na podzim prodělala koronavirus, měla lehčí průběh

Obézní Američanka zhubla během lockdownu 63 kilogramů. Když na podzim prodělala koronavirus, měla lehčí průběh Rok 2020 byl pro většinu z nás těžký. Na druhou stranu, spousta lidí začala více pracovat na svém zdraví a postavě. Tak jako 24letá Angelina Toppi z amerického Marylandu, která během osmi měsíců zhubla 63 kilogramů. A udělala dobře. Když se na podzim nakazila koronavirem, měla naštěstí pouze lehčí průběh onemocnění.

Britská studentka prodělala koronavirus už v březnu. Ztráta čichu a chuti však u ní stále přetrvává

Britská studentka prodělala koronavirus už v březnu. Ztráta čichu a chuti však u ní stále přetrvává Jedním z typických příznaků nákazy novým koronavirem je ztráta čichu a chuti. Tímto způsobem se covid-19 letos v březnu projevil také u 21leté britské studentky Marty Batisty. Tato dívka tvrdí, že ani po sedmi měsících od prodělání koronavirové nákazy necítí chuť ani správnou vůni.

Učitelku francouzštiny anorexie vyhladověla na 33 kilogramů a připravila o vlasy a menstruaci. Mai Kerivel zabojovala a nyní váží 54 kilogramů

Učitelku francouzštiny anorexie vyhladověla na 33 kilogramů a připravila o vlasy a menstruaci. Mai Kerivel zabojovala a nyní váží 54 kilogramů Jedno rajče nebo jedno jablko denně. Tak vypadal jídelníček učitelky francouzštiny Mai Kerivel, která své tělo během několika let vyhladověla na 33 kilogramů. Za pět minut dvanáct si tato 25letá žena uvědomila, že ji anorexie ohrožuje na životě. Rozhodla se přibrat a něco udělat se svým zdravím. Nyní váží 54 kilogramů a konečně má přítele.

Kiah Twisselman zhubla za jeden rok 59 kilogramů. Život jí změnilo pět denních návyků

Kiah Twisselman zhubla za jeden rok 59 kilogramů. Život jí změnilo pět denních návyků Ještě před rokem vážila 27letá Kiah Twisselman z americké Kalifornie o 59 kilogramů více. Paradoxně se kvůli své obezitě dlouhé roky trápila dietami, ale zhubnout se jí stále nedařilo. Změna u ní nastala až před rokem, kdy kompletně změnila nastavení své mysli i životního stylu. Žena přitom dodržovala pět základních denních návyků.

Jak zhubnout 2 kila za 14 dnů? Tento nápoj vám pomůže

Jak zhubnout 2 kila za 14 dnů? Tento nápoj vám pomůže Celý život se potýkám s nadváhou, sice ne s velkou, ale přesto s nadváhou. Už jsem vyzkoušela téměř všechny dostupné diety, chodila na různá cvičení, avšak výsledek se sice dostavil, ovšem bez dlouhého trvání.

(147) Načíst více