JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Hubnutí
Kategorie
Hubnutí
Cvičení
Diety
Článek
Zhubnout poslední kilogramy bývá nejtěžší. Profesor z University of Bristol vysvětluje, proč tomu tak je
Držíte dietu, cvičíte, zhubli jste již několik kilogramů, ale máte pocit, že jste se zastavili těsně před cílovou rovinkou? Pokud nemůžete shodit posledních pár kilo, které vám ještě zbývají, má to svůj důvod. Profesor biologické psychologie z University of Bristol Peter Rogers vysvětluje, proč bývá nejtěžší zhubnout právě poslední kilogramy.
Článek
Kvůli zrzavým vlasům a nadváze ji v dětství šikanovali. Z influencerky je sexy kočka, která svým spolužákům vytřela zrak
31letá Carmen Rouse má desetitisíce příznivců z celého světa. Málokdo tomu uvěří, ale tato sexy influencerka si v dětství a mládí prošla tvrdou šikanou. Její vrstevníci se jí smáli za to, že má zrzavé vlasy a nadváhu. Nyní jim tím, jak vypadá, vytřela zrak.
Článek
Co na snídani při hubnutí? Vyzkoušejte trik influencerky Katlyn, která zhubla 54 kilo
Co je nejlepší na snídani, pokud hubnete? Inspirovat se můžete přístupem influencerky Katlyn, která díky unikátnímu snídaňovému receptu shodila neuvěřitelných 54 kilogramů. Své tajemství toho, co snídat při hubnutí, ostatním prozradila na sociálních sítích.
Článek
Chcete zhubnout? Zařaďte do svého jídelníčku tuto potravinu a kila půjdou dolů
Zhubnout není tak úplně snadné, jak se může na první pohled zdát a kdo se o to už někdy pokoušel, nám dá jistě za pravdu. Mnozí z nás totiž zapomínají do svého jídelníčku zařazovat naprosto nezbytné potraviny, které nám v boji s nadbytečnými kily pomáhají.
Video
Kvůli vysoké váze byl terčem posměchů. Za pět let všem vytřel zrak
Anthony to ve škole neměl vůbec jednoduché, kvůli jeho vysoké váze byl terčem výsměchu, bohužel zhubnout se mu nedařilo. Tedy až do chvíle, kdy mu jeho váha začala ovlivňovat zdraví – začal cvičit a zdravě se stravovat. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat a z Anthony byl najednou velmi pohledný muž.
Článek
Hubněte do plavek hned po ránu: Tyto snídaňové triky vám zrychlí metabolismus
Hubnutí do plavek je na sklonku jara tématem číslo jedna snad pro každou ženu. A jak jste na tom vy? Pokud jste se dala na pravidelné cvičení a stále nevidíte výsledky, zaměřte se na svůj jídelníček. Shodit ještě nějaké to kilo do startu plavkové sezony vám pomohou i ranní rituály, kterými nastartujete metabolismus. A hubnutí vám půjde mnohem lépe.
Článek
Trápí vás neměnný úbytek na vaší váze? Problémem může být i tohle
Vyzkoušeli jste už téměř všechno, a přesto se vám nedaří zhubnout? Jak se může stát, že člověk, který pravidelně cvičí a stravuje se zdravě, nehubne? Co za tím ve skutečnosti stojí?
Článek
Influencerka ukázala povislou kůži po hubnutí. I když shodila 89 kilo, se svým tělem spokojená není
Fitness influencerka Jade Davis odhaluje na Instagramu pravou realitu hubnutí. Má za sebou náročnou cestu a díky dřině a odpírání zhubla neuvěřitelných 89 kilogramů. Se svým tělem však spokojená není. Po extrémním hubnutí jí na těle zůstaly vrstvy nevzhledné povislé kůže.
Článek
Jak nejlépe zhubnout v obličeji? Pomůže vám nejen obličejová jóga a vyšší příjem tekutin
Chcete vědět, jak vypadat v obličeji hubenější? Jestli je vaším cílem vyrýsovat obličej, zbavit se povislých tváří nebo i dvojité brady, běžte na to komplexně a dodržujte soubor hned několika pravidel. Co konkrétně vám tedy pomůže nejlépe zhubnout v obličeji?
(140) Načíst více
Článek
Kubánské oregano neboli rýmovník vám pomůže s ucpaným nosem i kašlem
Mnoho lidí má tuto rostlinku doma jen na okrasu a ani netuší, jakým skvělým pomocníkem pro jejich zdraví je. I přes své „kubánské“ jméno se jedná o bylinku pocházející z jihovýchodní Afriky. K čemu všemu vám tahle rostlina poslouží?