Kategorie Hubnutí

Článek
Jablečný ocet: elixír zdraví a štíhlosti
Jablečný ocet: elixír zdraví a štíhlosti O jablečném octu se říká, že je elixírem zdraví a štíhlosti. Jeho příznivci poukazují na to, že pravidelná konzumace tohoto nápoje vám postupně pomůže zbavit se přebytečným kil a spálit tuky v nelichotivých partiích. Hubnutí pomocí jablečného octa zkrátka patří k oblíbeným metodám shazování kil. Opravdu ale funguje, jak má?
Článek
Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí
Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí I když už do konce léta zbývá posledních pár dnů a plavková sezóna zcela jistě končí, zhubnout pár kilo navíc není nikdy na škodu. Jestliže chceme tedy zhubnout, musíme dodržovat stravu a pravidelně cvičit, to je všemi známý fakt.
Článek
Obtloustlý tatínek se změnil na skutečného idola mnoha žen. Stačilo pár měsíců a pevná vůle
Obtloustlý tatínek se změnil na skutečného idola mnoha žen. Stačilo pár měsíců a pevná vůle Většina mužů si vůbec nedělá hlavu s tím, že se jejich postava během několika málo let viditelně změnila. Že jejich pevné svaly, kterými nám učarovali, už jsou jenom ochablá kůže a že jejich vypracované bříško se nějak zvětšilo. Tento muž se s tím ale smířit nechtěl a povedlo se mu něco úžasného.
Článek
Kardamom - koření, které vám efektivně pomůže zhubnout
Kardamom - koření, které vám efektivně pomůže zhubnout Bohužel ne všichni z nás mají to štěstí, že jim k vysněné postavě dopomůže zdravá strava a pravidelné cvičení. Ať totiž děláme, co děláme, nadbytečná kila nechtějí dolů a my si tedy musíme pomoci i jinými způsoby.
Článek
Tato žena přetavila tuky ve svalovou hmotu: Nyní miluje každý centimetr svého těla
Tato žena přetavila tuky ve svalovou hmotu: Nyní miluje každý centimetr svého těla Matka dvou dětí, Američanka Helen Costa-Giles zvládla svou životní proměnu na jedničku. Díky tomu, že se zakousla do světa fitness, zhubla krásných 42 kilogramů. V jejím případě to není jenom o ztrátě kilogramů. Nadbytečnou tukovou zásobu dokázala přetavit ve svalovou hmotu, čímž rázem omládla minimálně o deset let.
Článek
Vaječná dieta, během které zhubnete pět kilogramů za týden
Vaječná dieta, během které zhubnete pět kilogramů za týden Stále ještě neexistuje žádný zázračný elixír, který by dokázal, abyste zhubly o několik konfekčních velikostí za noc. Jsou však diety, které vám pomohou rychle dát pár kilo dolů.
Článek
Jak zhubnout rychle a spolehlivě dvě kila za týden? Jednoduše, jezte jako hubení lidé
Jak zhubnout rychle a spolehlivě dvě kila za týden? Jednoduše, jezte jako hubení lidé Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo navíc, nebo si aspoň udržet svou váhu. Různých diet a cvičení je celá řada, ale dnes pro vás máme něco zcela jedinečného a osvědčeného. Stačí prý myslet jako štíhlí lidé a zhubnete za týden dvě kila. To píše ve své knize „Dieta jen tak mimochodem” Elizabeth Lange.
(144) Načíst více