Kategorie Hubnutí

Cvičení Diety

Zázračný nápoj z medu, skořice a vody: Pomáhá při hubnutí a zbaví vás únavy

Zázračný nápoj z medu, skořice a vody: Pomáhá při hubnutí a zbaví vás únavy Přijdete si bez energie, anebo máte pár kilo navíc a chtěla byste zhubnout? V tom případě si namíchejte přímo magický nápoj z medu, skořice a vody. Tento lektvar vám pomůže nejen při hubnutí. Je to životabudič, který vás zbaví únavy. Kombinace medu, skořice a vody navíc působí afrodiziakálně, takže vás povzbudí i v intimní oblasti.

Ilona Csáková zhubla. Na Instagramu prozradila tajemství své štíhlé postavy

Ilona Csáková zhubla. Na Instagramu prozradila tajemství své štíhlé postavy Zpěvačka Ilona Csáková všechny svou poslední instagramovou fotku velmi mile překvapila. 51letá interpretka hitů Tornero nebo Proč mě nikdo nemá rád se totiž pochlubila velmi štíhlou postavou. Ilona Csáková rovněž prozradila, co stojí za jejím hubnutím a jak fantastické figury dosáhla.

6 jednoduchých triků před spaním, které vám pomohou rychle zhubnout

6 jednoduchých triků před spaním, které vám pomohou rychle zhubnout Stále se vám nedaří dostat svou váhu dolů? A víte, že jeden z nejlepších časů, kdy můžete s přebytečnými kilogramy rychle zatočit, je doba těsně před spaním? Zkuste se držet následujících šesti rad a za pár týdnů bude ukazovat ručička na vaší váze mnohem méně!

5 typů bříšek a jak se jich účinně zbavit

5 typů bříšek a jak se jich účinně zbavit Léto už nám doslova klepe na dveře a většina žen tak řeší především to, aby v plavkách a krátkých šortkách vypadala co nejlépe. Velkým trápením pro mnoho žen je však bříško. Překvapivé ovšem je, že mnohá větší bříška nejsou způsobena pouze konzumací dortíků, ale mohou se za nimi skrývat i další příčiny.

Držíte drastické diety anebo hladovíte? Tohle se děje ve vašem těle

Držíte drastické diety anebo hladovíte? Tohle se děje ve vašem těle Nejedna z nás jistě někdy zkoušela hubnout tak, že omezila svůj kalorický příjem na minimum, některé to dotáhly tak daleko, že nekonzumovaly vůbec nic. Ano, ze začátku se to může zdát jako úspěšná metoda. Ovšem po chvíli se ztracená kila vrátí jako bumerang a najednou je váha tam, kde byla předtím!

Ornella Koktová překvapila perfektní postavou. Takto vypadá maminka tří dětí?

Ornella Koktová překvapila perfektní postavou. Takto vypadá maminka tří dětí? Ornella Koktová je v neskutečné životní formě. Dokázala to fotkami, které veřejně sdílela na svém instagramovém profilu a kterými svým příznivcům doslova vyrazila dech. Ornella Koktová předvedla, že má i po třech dětech dokonalou postavu. Z fleku by se opět mohla živit modelingem.

Jarní detoxikace: Kdy s ní začít, jak dlouho držet a jak vypadá vzorový jídelníček

Jarní detoxikace: Kdy s ní začít, jak dlouho držet a jak vypadá vzorový jídelníček S příchodem jara nastal ideální čas pro jarní očistu, která na lidské tělo působí blahodárně jak po fyzické, tak psychické stránce. Zajímá vás, jak dlouho by se měla jarní detoxikace držet, jaká jsou její základní pravidla a jak vypadá její vzorový jídelníček? Na tyto otázky vám postupně odpovíme.

7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim

7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim Ráno dělá den, stejně tak ovlivňuje harmonogram fyziologických procesů těla. Naše ranní rituály určují, zda budeme jíst velký nebo malý oběd, zda tělo použije všechny kalorie nebo si je uloží. To má zásadní vliv na to, jestli se nám podaří zhubnout.

Kardamom: Koření, které vám efektivně pomůže zhubnout

Kardamom: Koření, které vám efektivně pomůže zhubnout Bohužel ne všichni z nás mají to štěstí, že jim k vysněné postavě dopomůže zdravá strava a pravidelné cvičení. Ať totiž děláme, co děláme, nadbytečná kila nechtějí dolů a my si tedy musíme pomoci i jinými způsoby.

(122) Načíst více