Kategorie Hubnutí

Cvičení Diety

Proměny lidí, kteří skoncovali s alkoholem

Proměny lidí, kteří skoncovali s alkoholem I když si to většina z nás nechce připustit, alkohol pro naše zdraví není prospěšný. Dokáže způsobit vysoký krevní tlak, který vede k srdečnímu infarktu či k mozkové mrtvici. Navíc přibírání jde s konzumací alkoholu ruku v ruce. V této galerii uvidíte několik lidí, kteří se rozhodli s alkoholem skoncovat, a vy se na jejich proměnu můžete podívat.

Jablečný ocet: elixír zdraví a štíhlosti

Jablečný ocet: elixír zdraví a štíhlosti O jablečném octu se říká, že je elixírem zdraví a štíhlosti. Jeho příznivci poukazují na to, že pravidelná konzumace tohoto nápoje vám postupně pomůže zbavit se přebytečným kil a spálit tuky v nelichotivých partiích. Hubnutí pomocí jablečného octa zkrátka patří k oblíbeným metodám shazování kil. Opravdu ale funguje, jak má?

Zhubl neuvěřitelných 80 kg. Jak to dokázal a jaké je jeho tajemství?

Zhubl neuvěřitelných 80 kg. Jak to dokázal a jaké je jeho tajemství? Tento muž jedl pouze pizzu a jídlo z fastfoodu, přesto dokázal zhubnout více jak 80 kg. V čem spočívá jeho tajemství?

Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí

Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí I když už do konce léta zbývá posledních pár dnů a plavková sezóna zcela jistě končí, zhubnout pár kilo navíc není nikdy na škodu. Jestliže chceme tedy zhubnout, musíme dodržovat stravu a pravidelně cvičit, to je všemi známý fakt.

Obtloustlý tatínek se změnil na skutečného idola mnoha žen. Stačilo pár měsíců a pevná vůle

Obtloustlý tatínek se změnil na skutečného idola mnoha žen. Stačilo pár měsíců a pevná vůle Většina mužů si vůbec nedělá hlavu s tím, že se jejich postava během několika málo let viditelně změnila. Že jejich pevné svaly, kterými nám učarovali, už jsou jenom ochablá kůže a že jejich vypracované bříško se nějak zvětšilo. Tento muž se s tím ale smířit nechtěl a povedlo se mu něco úžasného.

Kardamom - koření, které vám efektivně pomůže zhubnout

Kardamom - koření, které vám efektivně pomůže zhubnout Bohužel ne všichni z nás mají to štěstí, že jim k vysněné postavě dopomůže zdravá strava a pravidelné cvičení. Ať totiž děláme, co děláme, nadbytečná kila nechtějí dolů a my si tedy musíme pomoci i jinými způsoby.

Tato žena přetavila tuky ve svalovou hmotu: Nyní miluje každý centimetr svého těla

Tato žena přetavila tuky ve svalovou hmotu: Nyní miluje každý centimetr svého těla Matka dvou dětí, Američanka Helen Costa-Giles zvládla svou životní proměnu na jedničku. Díky tomu, že se zakousla do světa fitness, zhubla krásných 42 kilogramů. V jejím případě to není jenom o ztrátě kilogramů. Nadbytečnou tukovou zásobu dokázala přetavit ve svalovou hmotu, čímž rázem omládla minimálně o deset let.

Vaječná dieta, během které zhubnete pět kilogramů za týden

Vaječná dieta, během které zhubnete pět kilogramů za týden Stále ještě neexistuje žádný zázračný elixír, který by dokázal, abyste zhubly o několik konfekčních velikostí za noc. Jsou však diety, které vám pomohou rychle dát pár kilo dolů.

Jak zhubnout rychle a spolehlivě dvě kila za týden? Jednoduše, jezte jako hubení lidé

Jak zhubnout rychle a spolehlivě dvě kila za týden? Jednoduše, jezte jako hubení lidé Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo navíc, nebo si aspoň udržet svou váhu. Různých diet a cvičení je celá řada, ale dnes pro vás máme něco zcela jedinečného a osvědčeného. Stačí prý myslet jako štíhlí lidé a zhubnete za týden dvě kila. To píše ve své knize „Dieta jen tak mimochodem” Elizabeth Lange.

(144) Načíst více