Kategorie Hubnutí

Cvičení Diety

Kiah Twisselman zhubla za jeden rok 59 kilogramů. Život jí změnilo pět denních návyků

Kiah Twisselman zhubla za jeden rok 59 kilogramů. Život jí změnilo pět denních návyků Ještě před rokem vážila 27letá Kiah Twisselman z americké Kalifornie o 59 kilogramů více. Paradoxně se kvůli své obezitě dlouhé roky trápila dietami, ale zhubnout se jí stále nedařilo. Změna u ní nastala až před rokem, kdy kompletně změnila nastavení své mysli i životního stylu. Žena přitom dodržovala pět základních denních návyků.

Jak zhubnout 2 kila za 14 dnů? Tento nápoj vám pomůže

Jak zhubnout 2 kila za 14 dnů? Tento nápoj vám pomůže Celý život se potýkám s nadváhou, sice ne s velkou, ale přesto s nadváhou. Už jsem vyzkoušela téměř všechny dostupné diety, chodila na různá cvičení, avšak výsledek se sice dostavil, ovšem bez dlouhého trvání.

Partner ji opustil kvůli nadváze. Čtyřnásobná maminka Miriam Blanco zhubla 30 kilogramů a je šťastnější než kdy předtím

Partner ji opustil kvůli nadváze. Čtyřnásobná maminka Miriam Blanco zhubla 30 kilogramů a je šťastnější než kdy předtím Miriam Blanco z amerického Houstonu má za sebou těžké období. Partner a otec jejích dvou dětí se s ní před několika lety rozešel, protože podle něj byla “příliš tlustá” a nechtěl s ní jednoduše ztrácet čas. Miriam v průběhu času zhubla z 99 kilogramů na krásných 69 kilogramů. A nejen to. Našla konečně pravou lásku.

Rachel Sharp-Olsen zhubla během 14 měsíců 50 kilogramů. Za její radikální proměnu může přerušovaný půst

Rachel Sharp-Olsen zhubla během 14 měsíců 50 kilogramů. Za její radikální proměnu může přerušovaný půst Znáte někoho, kdo během několika měsíců zhubl tak extrémně, že si nebyl vůbec podobný? Něco takového zažila Američanka Rachel Sharp-Olsen, která díky přerušovanému půstu shodila během 14 měsíců celkem 50 kilogramů. Co bylo její hlavní motivací? Být konečně šťastná a spokojená.

Známá slovenská influencerka Nina Skalíková zhubla 25 kilogramů. Otevřeně popsala náročnou cestu za svým vysněným tělem

Známá slovenská influencerka Nina Skalíková zhubla 25 kilogramů. Otevřeně popsala náročnou cestu za svým vysněným tělem Milujete fast food, máte sedavé zaměstnání a místo toho, abyste si šla zaběhat, raději se uvelebíte před televizí? Pokud se v tom poznáváte, zaděláváte si na problém, kterým je nadváha či obezita. Své by vám o tom řekla slovenská influencerka Nina Skalíková, která na svém Instagramu i YouTube kanále zveřejnila svou neuvěřitelnou proměnu.

Novozélanďanka Simone Anderson zhubla více než 92 kilogramů. Za svou proměnu vděčí fitness

Novozélanďanka Simone Anderson zhubla více než 92 kilogramů. Za svou proměnu vděčí fitness Abychom byli ve svém životě spokojení a sršeli optimismem, měli bychom začít v prvé řadě sami u sebe. Právě i malá změna sebe sama k lepšímu promění také náš pohled na svět. Tuto skutečnost vám dosvědčí i Novozélanďanka Simone Anderson, která v průběhu šesti let zhubla 92 kilogramů. Jak to dokázala?

Voda jako pomocník při hubnutí: Takhle dosáhnete své vysněné postavy

Voda jako pomocník při hubnutí: Takhle dosáhnete své vysněné postavy Ať jste žena či muž, jistě vás někdy trápilo, že nemáte svou vysněnou postavu. Nekonečné hodiny v posilovně, diety a kýžený výsledek nikde. Neztrácejte hlavu, známe jednoduché, a přitom účinné řešení.

Zhubnout poslední kilogramy bývá nejtěžší. Profesor z University of Bristol vysvětluje, proč tomu tak je

Zhubnout poslední kilogramy bývá nejtěžší. Profesor z University of Bristol vysvětluje, proč tomu tak je Držíte dietu, cvičíte, zhubli jste již několik kilogramů, ale máte pocit, že jste se zastavili těsně před cílovou rovinkou? Pokud nemůžete shodit posledních pár kilo, které vám ještě zbývají, má to svůj důvod. Profesor biologické psychologie z University of Bristol Peter Rogers vysvětluje, proč bývá nejtěžší zhubnout právě poslední kilogramy.

Australanka Belinda Brodie zažila na letní dovolené kvůli své obezitě velké ponížení. Nyní je o 76 kilo lehčí

Australanka Belinda Brodie zažila na letní dovolené kvůli své obezitě velké ponížení. Nyní je o 76 kilo lehčí Australanka Belinda Brodie odjela před několika lety na svou vysněnou dovolenou na Bali. Místo, aby si luxusní pobyt v této exotické zemi plnými doušky užívala, trpěla. Lidé na pláži se jí posmívali kvůli její obezitě. A právě to byl hlavní impuls k tomu, aby v průběhu dalších šesti let zhubla neuvěřitelných 76 kilogramů.

(175) Načíst více