Kategorie Hubnutí

Článek
Zhubnout poslední kilogramy bývá nejtěžší. Profesor z University of Bristol vysvětluje, proč tomu tak je
Zhubnout poslední kilogramy bývá nejtěžší. Profesor z University of Bristol vysvětluje, proč tomu tak je Držíte dietu, cvičíte, zhubli jste již několik kilogramů, ale máte pocit, že jste se zastavili těsně před cílovou rovinkou? Pokud nemůžete shodit posledních pár kilo, které vám ještě zbývají, má to svůj důvod. Profesor biologické psychologie z University of Bristol Peter Rogers vysvětluje, proč bývá nejtěžší zhubnout právě poslední kilogramy.
Článek
Australanka Belinda Brodie zažila na letní dovolené kvůli své obezitě velké ponížení. Nyní je o 76 kilo lehčí
Australanka Belinda Brodie zažila na letní dovolené kvůli své obezitě velké ponížení. Nyní je o 76 kilo lehčí Australanka Belinda Brodie odjela před několika lety na svou vysněnou dovolenou na Bali. Místo, aby si luxusní pobyt v této exotické zemi plnými doušky užívala, trpěla. Lidé na pláži se jí posmívali kvůli její obezitě. A právě to byl hlavní impuls k tomu, aby v průběhu dalších šesti let zhubla neuvěřitelných 76 kilogramů.
Článek
Ideální váha a vypracovaná postava neznamená, že váš život bude lepší. Fitness blogerka Kate Jones to ví z vlastní zkušenosti
Ideální váha a vypracovaná postava neznamená, že váš život bude lepší. Fitness blogerka Kate Jones to ví z vlastní zkušenosti Dřete se každý den v posilovně a odepíráte si své oblíbené jídlo jenom proto, abyste dosáhla vysněné postavy? Vypadat dobře je jedna věc. Podle fitness blogerky Kate Jones však s fyzickou proměnou nemusí nijak souviset váš psychický stav. Tato žena v průběhu 6 let nabrala ženské křivky a konečně se cítí šťastnější a spokojenější.
Článek
Američanka Betsy Ayla zhubla 46 kilogramů: K proměně ji motivovala nelichotivá urážka od nevěrného manžela
Američanka Betsy Ayla zhubla 46 kilogramů: K proměně ji motivovala nelichotivá urážka od nevěrného manžela Betsy Ayla měla za to, že žije ve spokojeném manželství. Ovšem do té doby, než nahlédla svému manželovi do mobilu a objevila v něm několik SMS zpráv, které psal své milence. V těchto zprávách mimo jiné svou ženu nazýval „tlustou k*ávou“. Tento nečekaný šok u Betsy odstartoval obrovskou změnu, v rámci níž zhubla 46 kilo a začala žít nový život.
Článek
Zpěvačka Adele zhubla 44 kilogramů. Její fitness trenér odkryl tři klíčové body jejího úspěchu
Zpěvačka Adele zhubla 44 kilogramů. Její fitness trenér odkryl tři klíčové body jejího úspěchu Zpěvačka Adele už není tou boubelkou, kterou jsme znali před lety. V posledních týdnech mnohé z nás překvapila svou výraznou proměnou. Podle portálu Insider zpěvačka zhubla více než 44 kilogramů. Tajemství jejího úspěchu nyní odhalil Adelin bývalý osobní trenér Pete Geracimo, který se zpěvačkou spolupracoval celé čtyři roky.
Článek
Syrovátka pomáhá při hubnutí a zajišťuje krásnou pleť. Má i další blahodárné účinky
Syrovátka pomáhá při hubnutí a zajišťuje krásnou pleť. Má i další blahodárné účinky Syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohu. Zatímco v minulosti se na ni pohlíželo spíš jako na odpad, dnes je syrovátka považována za potravinu, kterou můžeme podpořit své zdraví i krásu. Jaké jsou její hlavní přednosti?
Článek
Proměna zpěvačky Adele: Z charismatické baculky svůdná kráska?
Proměna zpěvačky Adele: Z charismatické baculky svůdná kráska? Kdo by neznal zpěvačku Adele, která se se svou skladbou Rolling in the Deep v září roku 2010 proslavila po celém světě. Tato charismatická usměvavá britská zpěvačka si okamžitě získala miliony fanoušků.
Článek
Máma s dcerou společně zhubly 90 kilogramů. A to díky tanečnímu cvičení jazzercize
Máma s dcerou společně zhubly 90 kilogramů. A to díky tanečnímu cvičení jazzercize Jestli jste někdy v životě shazovali kila, určitě víte, že tím nejdůležitějším je pevná vůle a motivace. Lépe se hubne i tehdy, když máte vedle sebe člověka, o kterého se můžete opřít. Právě toto si uvědomila máma Jaime Allisson, která se dala do hubnutí společně se svou dcerou Calistou Jean Jones. Díky svému úsilí společně shodily 90 kilogramů.
Článek
Jak zhubnout břicho: Cvičte s vlastním tělem a omezte lepek
Jak zhubnout břicho: Cvičte s vlastním tělem a omezte lepek Hubnutí do plavek se v současné době stává stále aktuálnějším tématem. Jestli jste ovšem se svou postavou spokojená a trápí vám pouze faldíky na bříšku, právě nastává čas na změnu. Přinášíme vám několik tipů, jak co nejúčinněji zhubnout břicho. Pokud je dodržíte, vaše vysněná postava bude na dosah.
(133) Načíst více