Kategorie Problémy s usínáním

Článek
Budíte se v noci ve stejnou hodinu? Přesný čas vypovídá o vašem emočním rozpoložení
Budíte se v noci ve stejnou hodinu? Přesný čas vypovídá o vašem emočním rozpoložení Zaznamenali jste, že se poslední dobou budíte v noci ve stejnou hodinu? Rozhodně v tom nejste sami. Problémy se spánkem má podle The National Sleep Foundation každý druhý dospělý člověk. Odpověď na to, proč se v noci probouzíte ve stejný čas, přináší i čínská medicína. Tento konkrétní čas totiž vypovídá o vašem emočním rozpoložení.
Článek
Jak rychle usnout: Problémů s usínáním se zbavíte díky bylinkám i relaxačnímu cvičení
Jak rychle usnout: Problémů s usínáním se zbavíte díky bylinkám i relaxačnímu cvičení Nemůžete večer zabrat, i když chcete sebevíc? Rozhodně v tom nejste sami. Spousta lidí má problém s usínáním, což se následně negativně odráží v jejich psychickém i fyzickém stavu. Spánek je pro naše tělo nesmírně důležitý. Přinášíme vám několik osvědčených tipů, které vám pomohou rychle usnout. Vyzkoušet je můžete už dnes večer.
Článek
Říkají o vás druzí, že jste velmi tajemní? Může za to i vaše znamení zvěrokruhu
Říkají o vás druzí, že jste velmi tajemní? Může za to i vaše znamení zvěrokruhu Jste záhadní a od ostatních si držíte odstup? Není to něco, co se vám může přihodit ze dne na den, prostě jste se tak narodili. O tajemných lidech se říká, že jsou klidní, rezervovaní a nepředvídatelní. Mívají sklon k samotářství a jsou v určité oblasti velmi nadaní. Za tyto vlastnosti může i datum narození. Která znamení jsou tedy nejzáhadnější?