Kategorie Silový trénink

Článek
Hana Mašlíková a její proměna v kulturistku: Rozepsala se o přísném jídelníčku i tréninkovém plánu
Hana Mašlíková a její proměna v kulturistku: Rozepsala se o přísném jídelníčku i tréninkovém plánu Moderátorka Hana Mašlíková se koncem května účastní kulturistické soutěže Mr. Universe Prague 2022. Aby byla v kategorii Bikini fitness co nejúspěšnější, v současnosti si dává pořádně do těla. Jak uvedla na svém Instagramu, proměna v kulturistku ji stojí spoustu dřiny a odříkání.
Článek
Fitness blogerka přibrala 10 kilogramů. Konečně si připadá krásná, šťastná a spokojená
Fitness blogerka přibrala 10 kilogramů. Konečně si připadá krásná, šťastná a spokojená Na přibírání není nic špatného. Pokud tedy místo tuku přiberete svaly. Dokazuje to i příběh fitness blogerky Emmy O’Neillové, která v průběhu roku a půl díky pravidelnému silovému tréninku přibrala 10 kilogramů. Jak sama přiznává, konečně se začala sama sobě líbit.
Článek
Co dokáže trocha soli v aviváži? Neuvěříte, dokud to nezkusíte
Co dokáže trocha soli v aviváži? Neuvěříte, dokud to nezkusíte Pokud si myslíte, že přidáním soli a vody do aviváže něco pokazíte, jste na velkém omylu. Ba naopak, aviváž vylepšená tímto způsobem lépe zafixuje barvu prádla, a zároveň prodlouží jeho svěžest a dlouhotrvající vůni.