Kategorie Pozitiva delšího spánku

Článek
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život Když jdete večer dříve spát nebo si ráno můžete pospat, sami víte, že se pak cítíte mnohem lépe. Pokud si začnete pravidelně dopřávat jednu hodinu spánku navíc, udělá to s vaším tělem pořádné divy. Samozřejmě pouze v tom pozitivním smyslu. Co se tedy stane, když si místo standardních 7 hodin nově dopřejete osmihodinový vydatný spánek?
Článek
Monínec – přes metr sněhu kousek od Prahy
Monínec – přes metr sněhu kousek od Prahy Ani jarní teploty ani nižší nadmořská výška březnové lyžování na Monínci nijak nehatí. V plné délce je tu připravená sjezdovka Velká s více než metrem sněhu, v provozu je také kratší a mírnější sjezdovka Hotelová a na plné obrátky tu jede i důmyslně promyšlený lyžařský park pro děti.