Kategorie Spaní na boku

Článek
Nejlepší poloha při spánku: Spěte na levém boku či zádech a vyhněte se spaní na břiše
Nejlepší poloha při spánku: Spěte na levém boku či zádech a vyhněte se spaní na břiše Není nic horšího, než když se ráno vzbudíme a cítíme se naprosto rozlámaní. Kvalitu našeho spánku ovlivňuje nejen doba, kterou spíme, ale také poloha, kterou v průběhu noci zaujímáme v posteli. Která spánková poloha je tedy nejzdravější, a kterou byste měli naopak přestat praktikovat?
Článek
Bílá – ráj pro děti s posilovnou s výhledem a singltraily
Bílá – ráj pro děti s posilovnou s výhledem a singltraily Na Bílé se i v létě točí lano moderní sedačkové lanovky, která na vrchol vyváží bikery, co si dolů chtějí sjet nenáročné singtraily, pěší turisty a také rodiny s dětmi, které si mohou například projít naučně-zábavné stezky nebo si zatrénovat na nové stezce Dřevjanka přímo na vrcholu Zbojnické.