Kategorie Cirkadiánní rytmus

Článek
Jak si zvyknout na změnu času? Své vnitřní hodiny vrátíte do rovnováhy díky několika pravidlům
Jak si zvyknout na změnu času? Své vnitřní hodiny vrátíte do rovnováhy díky několika pravidlům Pravidelná změna letního času na zimní, nebo zimního času na letní spoustu z nás ubíjí. Ptáte se, jak si co nejlépe zvyknout na změnu času? Dáme vám několik tipů, díky kterým pro vás bude časový přechod mnohem příjemnější.
Článek
Severák – pod taktovkou dětí
Severák – pod taktovkou dětí Pokud máte doma neposedné lyžařské prcky, vezměte do jednoho velkého revíru dětí – do rodinného areálu Severák v Jizerských horách. Nedávná sněhová nadílka zajistila příjemný povrch sjezdovek a také jejich stoprocentní provoz. Letošní hlavní novinkou je zrekonstruované zázemí v čele se skidepotem.