Kategorie Cvičení na bolavá záda

Článek
Sedavé zaměstnání a bolesti zad jdou ruku v ruce: Co dělat, aby vaše záda netrpěla?
Sedavé zaměstnání a bolesti zad jdou ruku v ruce: Co dělat, aby vaše záda netrpěla? Pokud pracujete v kanceláři a prosedíte většinu své pracovní doby, určitě víte, o čem je řeč. Sedavé zaměstnání totiž výrazně přispívá k bolestem zad a krční páteře. Co dělat, abyste i přes dlouhé sezení měli zdravá záda? Bolesti zad zmírníte, nebo se jich dokonce zbavíte, díky následujícím opatřením, která zahrnují také cviky pro zdravá záda.
Článek
Čeho lidé před smrtí nejvíc litují? Sestřička z hospicu prozradila pravdu
Čeho lidé před smrtí nejvíc litují? Sestřička z hospicu prozradila pravdu Setkání se smrtí nutí skoro každého zamyslet se nad tím, jakým způsobem žil svůj život. Sestřička z hospicu, která se stará o umírající pacienty, se na sociálních sítích podělila o dojemné příběhy a moudrost, které získala od lidí odcházejících na druhý břeh.