Kategorie Delší spánek

Článek
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život Když jdete večer dříve spát nebo si ráno můžete pospat, sami víte, že se pak cítíte mnohem lépe. Pokud si začnete pravidelně dopřávat jednu hodinu spánku navíc, udělá to s vaším tělem pořádné divy. Samozřejmě pouze v tom pozitivním smyslu. Co se tedy stane, když si místo standardních 7 hodin nově dopřejete osmihodinový vydatný spánek?
Článek
Davos Klosters – švýcarský ráj turistů i bikerů
Davos Klosters – švýcarský ráj turistů i bikerů Davos Klosters je táhlé švýcarské údolí obklopené z obou stran horami, které se tyčí až do výšky 2000 m, a na které vás pohodlně vyvezou lanovky, a to dokonce i s kolem.