Kategorie Overnight oats

Článek
Vyzkoušejte overnight oats: Tato snídaňová klasika má stovky variací
Vyzkoušejte overnight oats: Tato snídaňová klasika má stovky variací Zdravá a vydatná snídaně nás dokáže skvěle nastartovat do nového dne. Co když byste si k snídani ráda něco zdravého opravdu dala, ale prostě nestíháte? Připravte si vynikající snídani den předem. A to třeba následující variace overnight oats, ve kterých nechybí ovesné vločky nebo chia semínka. Tuto zdravou snídani si jednoduše zamilujete.
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.