Jak poznat, že náš přítel nebo člen rodiny přemýšlí o sebevraždě?

Každý z nás je jiný, a tak je pochopitelné, že každý z nás vnímá tu stejnou věc odlišným způsobem. Co může být pro někoho naprosto neodmyslitelné, pro jiného je to jedná z možností, jak uniknout svým starostem.

Sebevražda – to je téma, o kterém se budeme v následujícím článku zabývat. Ačkoliv nepatří mezi ty nejpříjemnější věci, je to něco, co se v životě běžně děje a možná i vy jste se již museli ve svém okolí s touto tragédií potýkat. Když k něčemu takovému dojde, nejbližší lidé této osoby začnou přemýšlet nad tím, proč neřekla, že má problémy, proč si nenechala pomoci. Mnohdy však bezradný člověk dává varovné signály ještě před tím, než si sáhne na svůj vlastní život.

Říká se, že ten, kdo o sebevraždě mluví, se k tomuto činu nikdy neodhodlá, to však není tak úplně pravda. Ukázalo se, že ti lidé, kteří spáchali sebevraždu, o svých úmyslech dopředu mluvili anebo alespoň zmiňovali, že nad něčím takovým přemýšlí. Nikdy proto tyto projevy nepřehlížejte a vždy se snažte danému člověku pomoci, jak nejlíp umíte, popřípadě mu pomozte vyhledat odbornou pomoc.

Zdroj: Shutterstock.com Zpravidla totiž člověk, který nad sebevraždou uvažuje a je to pro něj to nejpřijatelnější východisko z jeho těžké životní situace, dává tyto varovné signály:

• O svém úmyslu se zmiňuje nebo dokonce i otevřeně mluví.
• Mluví o budoucnosti bez něj: „Už nebudu nikomu dělat problémy.“ nebo „Až tady nebudu, tak…“
• Často zažívá pocity samoty a samotu také vyhledává.
• Začne se stahovat sám do sebe a kontakt se svými blízkými nevyhledává.
• Na jakékoliv pochválení reaguje mlčením.
• Ztrácí chuť k jídlu, trpí nespavostí a celkově se jeho chování zcela změnilo.

• Nemá žádné koníčky, přátele a ztrácí zájem o studium nebo práci.
• Přestává se starat o svůj zevnějšek.
• Často je v opojení alkoholu nebo drog.
• Zbavuje se svých věcí, které pro něj něco znamenaly, a setkává se s přáteli ve stylu rozloučení.
• Jeho jediná myšlenka je na smrt a má pocit, že dále tyto stavy nevydrží.

Tohle jsou ty nejčastější příznaky, které se mohou objevit u člověka, který nad sebevraždou skutečně přemýšlí a je odhodlaný to udělat. Pokud si tedy něčeho podobného všimnete u osoby vám blízké, zcela jistě tomu věnujte zvýšenou pozornost a zkuste této osobě nabídnout pomocnou ruku. Často je to právě to, na co celou dobu čeká.