Kategorie Spaní na pravém boku

Článek
Proč nespat na pravém boku: Zpomalujete proudění lymfy a zaděláváte si na pálení žáhy
Proč nespat na pravém boku: Zpomalujete proudění lymfy a zaděláváte si na pálení žáhy Abychom mohli fungovat, je pro nás životně nezbytný spánek. V průběhu noci se naše tělo regeneruje a čerpá energii do dalšího dne. Nezáleží pouze na délce spánku a pravidelnosti vašeho spánkového režimu. Velmi důležitá je také poloha, kterou při spánku zaujímáte. Vyhnout byste se přitom měli spaní na pravém boku. Z jakého důvodu?
Článek
Letní dezert do skleničky s jahodami a malinami. Tato nepečená dobrota je hotová za 20 minut
Letní dezert do skleničky s jahodami a malinami. Tato nepečená dobrota je hotová za 20 minut Hledáte recept, který v létě skvěle chutná a navíc krásně vypadá? Vyzkoušejte jednoduchý dezert do skleničky z čerstvých jahod, malin a nadýchaného mascarpone krému. Je lehký, osvěžující a během sezóny českého ovoce patří k těm nejoblíbenějším.