Krásné nohy bez ztvrdlé kůže: Udělejte si pedikúru v pohodlí domova
Blíží se letní počasí a mnohé z nás už se nemohou dočkat, až si vezmou pohodlné sandálky a pantoflíčky. Ovšem ne všechny máme to štěstí, že máme chodidla jako z reklamy. Trápí nás ztvrdlá a nevzhledná kůže na našich nohách. Co s ní?
Je zcela normální, že se kůže na chodidlech smršťuje a tvrdne. Proto je důležité tuto odumřelou pokožku odstraňovat, nohy hydratovat a to pravidelně. Existuje několik způsobů, jak péči o svá chodidla zvládnou v pohodlí domova. Dopřejte svým nožkám trochu toho rozmazlování a uvidíte, že se to vyplatí.
Nejprve si ale řekněme, proč se ztvrdlá kůže na nohou dělá - je to hlavně z důvodu, že kůže na nohou nemá dostatek vlhkosti. Může za to zejména uzavřená obuv, ponožky a také to, že své nohy pravidelně nepromazáváme krémem. Nevhodná obuv, která chodidlům nedovolí dýchat a dlouhé stání má bohužel také vliv na vzhled našich nohou.
Není pravidlem, že všechna mýdla a krémy jsou vhodné. Vyvarujte se používání produktů, které obsahují alkohol, protože právě ty pokožku ještě více vysušují. Raději sáhněte po olejových přípravcích.
Jak můžeme ztvrdlou kůži?
- Dodržujte pitný režim.
- Každý den své nohy dostatečně natírejte krémem.
- Často odstraňujte ztvrdlou kůži z chodidel pomocí např. pilníku na nohy, a to vždy po teplé lázni. Kůže je měkká a snáze se odstraní.
Připravte si domácí peeling na nohy
- Smíchejte dvě polévkové lžíce soli se stejným množstvím dětského olejíčku a citronové šťávy. Vznikne vám hrubší pasta. Tu naneste na chodidla, promasírujte, nechte chvilku působit a poté opláchněte teplou vodou.
- Smíchejte dvě polévkové lžíce hnědého cukru, dvě polévkové lžíce olivového oleje a jednu polévkovou lžíci citronové šťávy. Vymíchejte opět pastu, naneste na chodidla, dobře promasírujte, nechte chvilku působit a poté opláchněte teplou vodou.
- Do lázně s teplou vodou dejte dvě až tři polévkové lžíce jedlé sody, nohy ponořte a nechte deset až dvacet minut sodu pracovat. Poté z nohou jemně pomocí pilníku na nohy odstraňte ztvrdlou kůži. Poté nohy opláchněte teplou vodou a natřete krémem nebo vazelínou.
Pamatujte, že je vždy důležité po každé proceduře nohy důkladně osušit a nanést dostatečné množství přípravku na nohy.
