Kategorie Asána

Článek
Jóga pro začátečníky: Vyzkoušejte tyto základní cviky na protažení celého těla
Jóga pro začátečníky: Vyzkoušejte tyto základní cviky na protažení celého těla Chtěli byste se pustit do cvičení jógy? Jednotlivé cviky tohoto prastarého učení o propojení těla a mysli si můžete na vlastní kůži vyzkoušet i doma. Harmonie mezi dechovou, tělesnou a duševní složkou svého těla dosáhnete, i když jste jógou doslova nepolíbení. Vyzkoušejte následující základní pozice jógy, které jsou vhodné právě pro začátečníky.
Článek
Jak poznat kvalitní med od falešného? Pomohou vám domácí testy pravosti medu
Jak poznat kvalitní med od falešného? Pomohou vám domácí testy pravosti medu Poznat, zda kupujete skutečně kvalitní med, nebo jen jeho levnější náhražku, nemusí být vůbec jednoduché. Vyzkoušet ale můžete několik jednoduchých domácích triků, podle kterých se dá pravost medu poměrně dobře odhadnout.