Kategorie Chůze

Článek
Víte, jakým způsobem chodíte? Vaše chůze vypovídá o mnoha věcech
Víte, jakým způsobem chodíte? Vaše chůze vypovídá o mnoha věcech Chůze každého člověka na planetě je svým způsobem ojedinělá a unikátní, vyplývá z podstaty nás samých. Postačí jen, když se na veřejnosti trošku porozhlédnete a nebudete se stačit divit, kolika možnými způsoby lze vlastně chodit. Jakákoliv taková chůze pak vypovídá o charakteru, náladě nebo sexuální přitažlivosti jedince.
Článek
Pět návyků, které vám brání v hubnutí
Pět návyků, které vám brání v hubnutí Cítíte se beznadějně, protože ať děláte, co děláte, zhubnout vám jednoduše nejde? Zapomeňte na drastické diety a mučení v posilovně. Začněte u sebe a svých každodenních návyků.
Článek
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné Chcete zhubnout a vylepšit si figuru? Nemusíte se začít věnovat žádnému speciálnímu sportu, jako je jóga, pilates či silové cvičení. Nepotřebujete ani chodit běhat. K tomu, abyste výrazně zhubli, vám stačí obyčejná chůze. Ovšem i hubnutí chůzí má svá pravidla. Kolik kilometrů byste tedy měli za den ujít a v jaké rychlosti, aby bylo hubnutí účinné?
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.