Kategorie Chybějící vitamíny

Článek
Nedostatek vitaminu D: Důvod únavy, špatné nálady i častější nemocnosti
Nedostatek vitaminu D: Důvod únavy, špatné nálady i častější nemocnosti Nedostatek vitaminu D je v našich zeměpisných šířkách jak mezi dospělými, tak mezi dětmi velmi závažným problémem. A to hlavně v zimním období, kdy nás sluneční paprsky potěší pouze výjimečně. Vitamin D, který je nazýván jako „vitamin ze sluníčka“, je pro správné fungování našeho těla opravdu nezbytný. Jak ale poznáte, že ho máte nedostatek?
Článek
Innsbruck – mix outdooru a kultury u vstupní brány Alp
Innsbruck – mix outdooru a kultury u vstupní brány Alp Rakouské město Innsbruck je dokonale všestranné, protože díky bezprostřední blízkosti Alp se tu dají hravě kombinovat městské aktivity s těmi horskými. Díky lanovkám se můžete prakticky za pár chvil dostat z centra Innsbrucku rovnou hor, konkrétně do přírodního parku Karwendel a podniknout pohodovou procházku nebo i náročnější túru.