Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Hubnutí
Diety
Kategorie
Diety
Článek
Jak přestat jíst v noci, abyste zbytečně nepřibírali: Usínejte ve stejný čas a vyřaďte z domu všechny nezdravé potraviny
Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete? Snažíte se jej pravděpodobně plně dodržovat hlavně přes den. Možná však patříte k těm lidem, kteří pozdě večer a v noci až příliš často otevírají ledničku a dávají si něco dobrého na zub. Jak se tedy nočnímu jezení vyhnout a neporušit tak svůj dietní plán?
Článek
Dívka se zařekla, že nebude tlustou nevěstou: Zhubla 61 kilo a oblékla se do vysněných šatů
Vypadat na své vlastní svatbě naprosto dokonale je snem každé nevěsty. Tento sen měla také Mary Jane O'Toolová, která se musela vzhledem ke své váze oblékat pouze do pluse size velikostí. Když jí její přítel požádal o ruku, zařekla se, že nebude rozhodně tlustou nevěstou. Její úsilí se vyplatilo a ve svůj den D vypadala naprosto famózně.
Článek
Paleo dieta se inspiruje stravou pravěkých lidí: Jaká jsou její pro a proti?
Obrovským hitem mezi redukčními dietami je v posledních letech paleo dieta neboli paleolitická dieta. Tento způsob stravování, který nám má pomoci hubnout, se inspiroval stravou dávných lovců a sběračů. Opravdu je paleo dieta tak účinná a zdravá, jak se říká? Čím nám naopak může uškodit?
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.