Kategorie Instruktorka jógy

Článek
Nejstarší instruktorka jógy oslavila 100 let: Na svůj věk se rozhodně neohlíží
Nejstarší instruktorka jógy oslavila 100 let: Na svůj věk se rozhodně neohlíží Ani přibývající věk nemusí být překážkou toho, abyste vypadala a cítila se skvěle a dělala věci, které vás baví. Důkazem tohoto tvrzení je americká instruktorka jógy Tao Porchon-Lynch. Tato mimořádná žena pro jógu doslova žije, a to od svých 7 let. Nebylo by na tom nic zvláštního, kdyby této dámě nebyla už rovná stovka.
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.