Kategorie Jak dlouho cvičit při sedavém zaměstnání

Článek
Máte sedavé zaměstnání? Vědci spočítali, jak dlouho denně cvičit
Máte sedavé zaměstnání? Vědci spočítali, jak dlouho denně cvičit Máte sedavé zaměstnání a obáváte se o své zdraví? Vaše obavy jsou rozhodně na místě. Určitě také řešíte, jak dlouho byste měli každý den cvičit, abyste zůstali fit. Máme pro vás překvapivou odpověď, na kterou přišli vědci na základě svého několikaletého bádání.
Článek
Tanvaldský Špičák – s rychlejší lanovkou a novým skákacím trailem
Tanvaldský Špičák – s rychlejší lanovkou a novým skákacím trailem Možnost rychlejšího svezení lanovkou nabídnul Tanvaldský Špičák svým návštěvníkům již v zimě, teď se na kopec za pár minut dostanou i bikeři a pěší. Bikeři sem míří za traily všeho druhu, pěší a rodiny s dětmi zas za výhledem z rozhledny na Jizerky, dětským hřištěm nebo dobrou kuchyní v restauraci Rozhledna.