Kategorie Jak přestat s přejídáním

Článek
Zlozvyk jménem přejídání: Co v našem těle způsobuje a jak se ho zbavit?
Zlozvyk jménem přejídání: Co v našem těle způsobuje a jak se ho zbavit? Jistě všichni víme, jaký je to pocit, když se člověk přejí. Ovšem věděli jste, co přesně se v našem těle děje a jak se tohoto zlozvyku zbavit? Na to se dnes zaměříme v následujícím opravdu velmi zajímavém článku!
Článek
Letní hygge: Jak si užít léto pomalu, v pohodě a bez FOMO
Letní hygge: Jak si užít léto pomalu, v pohodě a bez FOMO Léto bývá sezónou zážitků. Cestujeme, grilujeme, plánujeme dny nabité od rána do večera… A přesto nám někdy utíká mezi prsty. Možná je čas vrátit se k jednoduchosti. Co kdybychom si tohle léto užily jinak – pomalu, vědomě a v klidu?