Kategorie Poloha při spánku

Článek
5 důvodů proč spát na zádech. Jde o nejzdravější polohu na spaní
5 důvodů proč spát na zádech. Jde o nejzdravější polohu na spaní Spíte nejčastěji na pravém či levém boku, na břiše nebo na zádech? Pokud přemýšlíte nad tím, jaká spánková poloha je pro vaše zdraví nejvíce prospěšná, bezkonkurenčně je to spaní na zádech. Zajímá vás, proč tomu tak je?
Článek
Nejlepší poloha při spánku: Spěte na levém boku či zádech a vyhněte se spaní na břiše
Nejlepší poloha při spánku: Spěte na levém boku či zádech a vyhněte se spaní na břiše Není nic horšího, než když se ráno vzbudíme a cítíme se naprosto rozlámaní. Kvalitu našeho spánku ovlivňuje nejen doba, kterou spíme, ale také poloha, kterou v průběhu noci zaujímáme v posteli. Která spánková poloha je tedy nejzdravější, a kterou byste měli naopak přestat praktikovat?
Článek
Objevte Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn!
Objevte Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn! Připravte se na akční zimu v lyžařské oblasti Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn a zažijte vrchol sezóny v Salcbursku – Mistrovství světa v alpském lyžování FIS 2025 v Saalbachu!