Kategorie Psaní deníku

Článek
Jak si psát deník a zůstat u toho co nejdéle: Denně vám stačí jedna věta, kromě tužky a papíru zkuste chytrou aplikaci
Jak si psát deník a zůstat u toho co nejdéle: Denně vám stačí jedna věta, kromě tužky a papíru zkuste chytrou aplikaci Spousta z nás používá deník jako očisťující prostředek, do kterého si zaznamenáváme své zážitky, ale i pocity. Když se vypíšeme, uleví se nám a mnohdy ze sebe dostaneme všechny negativní emoce. Psaní osobního deníku však mívá háček. I když se do něj pustíme, často se mu nevěnujeme dlouhodobě. Jak se překonat a vydržet u psaní deníku co nejdéle?
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.