Tvarohové palačinky s vanilkovým pudingem bez mouky a cukru, po kterých nemusíte mít výčitky

Tvarohové palačinky s vanilkovým pudingem bez mouky a cukru, po kterých nemusíte mít výčitky Zdroj: Shutterstock

Palačinky bychom si nejraději dopřávali každý den, jenže pokud se snažíme udržet si naši postavu fit, nejsou tou nejlepší volbou. Ovšem pokud si i tak nemůžete pomoci, máme pro vás jejich dietní verzi bez mouky a cukru, takže už se nemusíte bát přebytečných kil.

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 15 minut
Počet porcí: 6

Ingredience

1 a 1/2 lžíce vanilkového pudinku
Jemný tvaroh 1 lžíce
Mléko 65 ml
Vejce 1 ks

Postup přípravy

1.

Na přípravu palačinek si nejprve přichystejte teflonovou nebo jinou nepřilnavou pánvičku.

2.

Následně jen všechny ingredience smíchejte v misce pomocí vidličky a smažte tak, jak jste zvyklí třeba na kokosovém oleji.

3.

Následně palačinky naplňte tím, co máte ráda - tvarohem, ovocem, skořicí, oříškovou pomazánkou nebo řeckým jogurtem.

Autor:
Publikováno: 22. 8. 2022 14:19 Nahlásit obsah