Chcete docílit mezery mezi stehny? Podívejte se na návod, který konečně funguje!
Mezera mezi stehny je jakýsi dnešní hit a většina mladých žen ji chce mít za každou cenu. Pro některé to značí nějakou výjimečnost, ale jakmile se ji budete snažit získat něčím jiným než zdravým jídlem nebo cvičením, můžete si zdravotně přitížit.
Jak toho teda dosáhnout?
1. Jezte zdravé jídlo a konzumujte velké množství vlákniny.
2. Důležitým aspektem je vynechání večerního jídla a hlavně se nepřejídat - tělo si vše pak uloží právě do stehen.
3. Vyhledávejte cviky na stehna a preferujte cardio cvičení.
4. Kupte si tvarovací prádlo - malý pomocník ženám, kterým to nejde až tak snadno.
Abychom vás ale opravdu uvedli do obrazu, tak se v následujícím videu podívejte na 5 cest k falešné mezeře. Ne každý ji má opravdu přirozeným a zdravým způsobem...
Co na to říkáte, holky? Pište nám do komentářů.
A pokud vás tento článek zaujal, nezapomeňte jej SDÍLET se svými přáteli na Facebooku!
