Koupání při menstruaci v moři: Co dělat a jak často měnit tampon?
Dovolená u moře s menstruací je pro každou ženu a dívku velmi nepříjemná kombinace. Ovšem, když už se tak přihodí, je to výzva, se kterou se pokuste s nadhledem vypořádat. Jak je to tedy s koupáním při menstruaci v moři? Dáme vám tipy na to, jak si užít radovánky v mořské vodě bez omezení.
I s menstruací si užijte dovolenou u moře se vším všudy
Dovolenou u moře si můžete užít na 100 procent, i když máte menstruaci. Rozhodně neomezujte jakoukoliv svou fyzickou aktivitu ani koupání v mořské vodě. Pobyt v moři během menstruace s sebou nenese žádná zdravotní rizika, proto si jej zkuste užít se vším všudy. Poradíme vám, jak na to.
Na pláž s sebou berte dostatečné množství tamponů
Pokud vám na letošní dovolenou u moře vyšla menstruace, náležitě se na to připravte. Po každé, když se budete balit na pláž, si s sebou vezměte dostatečné množství tamponů. V tomto případě platí pravidlo “čím více, tím lépe”.
Těsně před koupáním v moři během menstruace si zaveďte nový tampon
Před samotným koupáním v moři si zaveďte vždy nový tampon. Doporučujeme jej vyměnit za nový ihned po plavání, čímž snížíte riziko jakéhokoliv podráždění nebo nepohodlí ve svých intimních partiích. Abyste předešla nechtěnému faus pax, po každé zkontrolujte, zda vám z plavek nekouká šňůrka od tamponu.
Používejte nízkoabsorpční tampony
Jaké tampony při koupání v moři během menstruace byste měla používat? Nejlepší volbou jsou v tomto případě nízkoabsorpční tampony, které tak nebudou při vašem pobytu v moři přijímat nadměrné množství vody.
Pokud nesnesete tampon, i tak se koupání v moři během menstruace nemusíte vzdávat. Je-li již vaše perioda střední či slabší, pochvalovat si budete speciální menstruační plavky. Ty jsou navrženy tak, aby jak na suchu, tak ve vodě absorbovaly menstruační krev a už ji nepustily dál.
Zdroj: Cosmopolitan.com, Healthline.com, Avocados.cz