Celebrity propadly trendu otužování: Které ze slavných Češek si rády dopřejí ledovou koupel?

I mezi českými celebritami se najde skupina otužilců, kteří nedají dopustit na zimní koupání v ledové vodě. Otužování je nejen zdravé, ale v současnosti také velmi trendy. Zajímá vás, která ze slavných Češek si dopřává ledovou koupel v přírodě a která raději vleze doma na terase do sudu s ledovou vodou?

Dlouholetou milovnicí otužování je herečka a moderátorka Eva Decastelo, která se chodí pravidelně koupat do Vltavy. Své zdravé záliby se nevzdá ani tehdy, když venku mrzne, až praští.

“Dnes ráno. -4 a všude jinovatka a klid. Ten klid na tom mám asi nejraději, protože celá já jsem taková uječená, hlasitá, neklidná a vůbec je mě moc. Takže tohle ledové zklidnění je asi to nejlepší, co mohu pro sebe (i své okolí) udělat,” okomentovala Eva Decastelo snímek své ledové koupele v řece Vltavě.

Na pravidelné otužování nedá dopustit také moderátorka pořadu Sama doma Lucie Křížková. Na zahradě před domem má sud s ledovou vodou, ve kterém se snaží koupat každý den. Své otužilecké zálibě letos v lednu neodolala ani tehdy, když s rodinou navštívila Lipno na Vltavou. Jak sympatická moderátorka ukázala na Instagramu, s nadšením si zaplavala ve vodách lipenské nádrže.

“To teplejší počasí na přelomu roku má i svá pozitiva. Letos jsem nemusela k vodě se sekerou, jako loni,” dodala Lucie Křížková ke své otužilecké fotce.

Otužování se stalo obrovskou vášní také v případě herečky Sandry Pogodové, která se pravidelně “nakládá” do velké plechové vany s ledovou vodou venku na terase. Ve vaně se snaží vydržet zhruba tři minuty, přičemž si tento rituál dopřává třikrát do týdne.

Sandra Pogodová na svém instagramovém profilu doporučuje otužování v ledové vodě také ostatním. Herečka nedá na otužování zkrátka dopustit, protože podle ní skvěle zlepšuje fungování imunitního systému.

Zdroj: Instagram.com