Kategorie Cukr

Zbavte se závislosti na sladkém v několika jednoduchých krocích

Zbavte se závislosti na sladkém v několika jednoduchých krocích Závislost na sladkém je problém, se kterým dnes zápolí mnoho žen. Některé zkrátka nedokážou sladké chuti odolat, jiné s ní řeší stres. Je však možné se závislosti na sladkém zbavit? My věříme, že ano a zvládnete to i vy!

Bojujete s depresemi? Vyhněte se těmto potravinám

Bojujete s depresemi? Vyhněte se těmto potravinám Pokud bojujete s depresemi či úzkostnými stavy, měla byste se víc zaměřit také na to, co jíte. Právě konzumace některých potravin může depresi nebo úzkost ještě zhoršit. Když budete mít svůj jídelníček pod kontrolou, bude to velké plus pro vaše psychické zdraví. Které potraviny byste tedy měla z jídelníčku vyškrtnout?

Skoncujte s cukrem: Proč nám škodí a jak ho nahradit?

Skoncujte s cukrem: Proč nám škodí a jak ho nahradit? Dle statistik se u nás sní 40 kilogramů cukru na hlavu, což rozhodně není málo. Následkem nadměrné konzumace cukrů si navíc zaděláváme na pěknou řádku zdravotních problémů. Proč bychom měli bílý cukr z jídelníčku vyřadit a čím ho můžeme nahradit?

Chuť na sladké: Co ji způsobuje a jak se jí zbavit

Chuť na sladké: Co ji způsobuje a jak se jí zbavit Honí vás neustálá chuť na sladké? Potom byste měla vědět, že rafinovaný cukr neprospívá ani vaší postavě, ani vašemu celkovému zdraví. Chtěla byste tentokrát odolat? Máme pro vás jednoduché triky, prostřednictvím kterých můžete s chutí na sladké účinně bojovat.

Co se děje s naším tělem při dlouhodobém pití kolových nápojů?

Co se děje s naším tělem při dlouhodobém pití kolových nápojů? I přesto, že se moderní doba spíše ubírá ke zdravému životnímu stylu, stále se najdou mezi námi ti, kteří nedají dopustit na sladké nápoje, a to přesněji na ty kolové. Ovšem jen málokdo ví, že kromě pořádné dávky cukru do našeho organismu, mohou tyto kolové nápoje způsobit při delším užívání řadu dalších nežádoucích účinků, které je potřeba zmínit.

Kávový krém pouze ze tří surovin, které má každý doma

Kávový krém pouze ze tří surovin, které má každý doma Našlehaný kávový krém pouze ze tří surovin? Ano, skutečně tomu tak je. Vystačíte si pouze s kávou, vodou a cukrem. Tento sladký a výborný krém můžete poté přidat například do ledové kávy nebo na moučník.

Neobvyklý experiment: Muž pil celý měsíc 10 plechovek coly denně

Neobvyklý experiment: Muž pil celý měsíc 10 plechovek coly denně Není pochyb o tom, že pravidelné pití slazených perlivých nápojů neprospívá lidskému zdraví. O této skutečnosti se chtěl na vlastní kůži přesvědčit George Prior z amerického Los Angeles, který se pustil do neobvyklé výzvy. Celý jeden měsíc pil litry colových nápojů. Každý den si konkrétně dopřál 10 plechovek Coca-Coly. Co to udělalo s jeho zdravím?

Lívance z bílého jogurt s ovocem

Lívance z bílého jogurt s ovocem Lívance patří mezi jedno z nejoblíbenějších jídel jak u dospělých, tak pochopitelně u dětí. A pokud chcete vyzkoušet nový recept vylepšený o bílý jogurt, který z lívanečků udělá krásně nadýchanou pochoutku, tak směle do toho!