• JenŽeny.cz
• Jak zmírnit projevy menopauzy

Kategorie Jak zmírnit projevy menopauzy

Článek

Suchá, citlivá pokožka i hormonální akné aneb 5 způsobů, jak přechod změní vaši kůži V období přechodu prochází ženské tělo celou řadou změn od přibývání na váze až po nebezpečné řídnutí kostí. Ušetřena není ani pokožka, která začíná rapidně stárnout. Proměna pokožky během menopauzy může probíhat pozvolna, většinou však ke změnám dochází rychle a jsou výrazné. Na co se připravit a jaké jsou možnosti prevence či mírnění příznaků?

Článek

Červený jetel je zázračnou bylinkou pro ženy v menopauze: Potlačuje návaly horka a zlepšuje náladu Červený jetel je součástí každého trávníku. Tuto rostlinu s růžovočervenými květy pozná každá z nás. Výjimečně však víme, že červený jetel působí takřka zázračně na ženské tělo. Jde totiž o velmi důležitou bylinku pro všechny ženy, které zrovna procházejí menopauzou. Jestli je to i váš případ, z jakého důvodu byste si měla červený jetel nasbírat?

Článek

Varovné signály, které předcházejí menopauze: Jakým způsobem zmírníte jejich průběh? Menopauza je postupný proces. Vaše plodná životní etapa nekončí ze dne na den, tento přechod trvá až několik let. Příchod klimakteria nevěstí pouze návaly horka či nepravidelná menstruace. Pozorně sledujte varovného signály svého těla, které se u vás začnou objevovat až 7 let před posledním krvácením. Jejich projevy můžete zmírnit hlavně bylinkami.