Kategorie Jak zvládnout stres

Článek
Jak se vypořádat se stresem?
Jak se vypořádat se stresem? Chci vám napsat něco o stresu, a o tom, jak můžeme pomoci, aniž si to možná uvědomujeme.
Článek
Máte výčitky, když nic neděláte? Nizozemský způsob života niksen říká, že nicnedělání je zdravé
Máte výčitky, když nic neděláte? Nizozemský způsob života niksen říká, že nicnedělání je zdravé Patříte k lidem, kteří jsou stále v jednom kole a kteří odpočívají, až když večer padnou do postele? Jestli máte výčitky, když si mezi prací a dalšími povinnostmi na chvíli sednete třeba k televizi, už je nemějte. Nejste rozhodně líní. Nicnedělání je pro vaše zdraví prospěšné a podle holandského konceptu niksen byste jej měli praktikovat každý den.
Článek
Bílá – ráj pro děti s posilovnou s výhledem a singltraily
Bílá – ráj pro děti s posilovnou s výhledem a singltraily Na Bílé se i v létě točí lano moderní sedačkové lanovky, která na vrchol vyváží bikery, co si dolů chtějí sjet nenáročné singtraily, pěší turisty a také rodiny s dětmi, které si mohou například projít naučně-zábavné stezky nebo si zatrénovat na nové stezce Dřevjanka přímo na vrcholu Zbojnické.