Kategorie Nedostatek vitamínu D

Článek
7 signálů, že vaše tělo má nedostatek vitamínu D
7 signálů, že vaše tělo má nedostatek vitamínu D Vitamín D je velmi důležitý článek celého lidského těla a jeho nedostatek může způsobit vážné zdravotní problémy. Jak se projevuje?
Článek
Světový den vitamínu D připadá na 2. listopadu. Proč je vitamín D důležitý a jak se projevuje jeho nedostatek?
Světový den vitamínu D připadá na 2. listopadu. Proč je vitamín D důležitý a jak se projevuje jeho nedostatek? Každým rokem si 2. listopadu připomínáme Světový den vitamínu D. Tento “vitamín ze slunce” je obzvlášť důležitý pro správné fungování imunitního systému, ale má i spoustu dalších pozitiv. Zajímá vás, jak nejlépe doplnit do svého těla vitamín D? Také vám prozradíme, jak se projevuje nedostatek vitamínu D, nebo jeho případné předávkování.
Článek
Doplnění vitaminu D v zimě: Jeho nedostatek vyřeší tučné ryby i sušené houby
Doplnění vitaminu D v zimě: Jeho nedostatek vyřeší tučné ryby i sušené houby S nedostatkem vitaminu D bojujeme hlavně v zimním období, kdy na naši kůži pouze výjimečně dopadají hřejivé sluneční paprsky. Že nám tento „vitamin ze sluníčka“ chybí, poznáme hlavně podle únavy, chybějící energie, ospalosti a špatné nálady. Jakými způsoby tedy vitamin D v zimě co nejlépe doplnit?
Článek
Kaunertal – ledovcové sjezdovky i freeridový ráj
Kaunertal – ledovcové sjezdovky i freeridový ráj Dominantní vrcholy rakouského střediska Kaunertal leží v nadmořské výšce nad 3 tisíce metrů a společně s Kaunertálským ledovcem tak lyžařům zaručují kvalitní sněhové podmínky od října až do května. Dlouhé a přehledné sjezdovky všeho druhu jsou tu zasazené do nekonečných freeridových plání, které zaujmou především milovníky prašanového lyžování.