Kategorie Nordic walking

Článek
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné Chcete zhubnout a vylepšit si figuru? Nemusíte se začít věnovat žádnému speciálnímu sportu, jako je jóga, pilates či silové cvičení. Nepotřebujete ani chodit běhat. K tomu, abyste výrazně zhubli, vám stačí obyčejná chůze. Ovšem i hubnutí chůzí má svá pravidla. Kolik kilometrů byste tedy měli za den ujít a v jaké rychlosti, aby bylo hubnutí účinné?
Článek
Olivově zelená je novou neutrální barvou podzimu. Sluší blondýnkám, brunetkám i zrzkám a snadno se kombinuje
Olivově zelená je novou neutrální barvou podzimu. Sluší blondýnkám, brunetkám i zrzkám a snadno se kombinuje Černá, béžová, šedá nebo tmavě modrá patří k barvám, které na podzim vytahujeme ze skříně téměř automaticky. Letos se k nim ale přidává ještě jedna. Olivově zelená se objevuje na kalhotách, svetrech, sakách, šatech i kabelkách a módní magazíny ji řadí mezi nejdůležitější odstíny podzimu 2026.