Kategorie ranní návyky

Článek
7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim
7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim Ráno dělá den, stejně tak ovlivňuje harmonogram fyziologických procesů těla. Naše ranní rituály určují, zda budeme jíst velký nebo malý oběd, zda tělo použije všechny kalorie nebo si je uloží. To má zásadní vliv na to, jestli se nám podaří zhubnout.
Článek
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví Možná už jste přemýšleli nad tím, proč máte během dne tak málo energie. Cítíte se ospalí, pronásledují vás chutě na sladké a nechápete, kde ostatní berou energii jít po práci ještě cvičit. Jednou z mnoha příčin mohou být právě ranní návyky, které mají velký vliv na to, jaký bude náš celý zbytek dne.
Článek
Objevte Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn!
Objevte Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn! Připravte se na akční zimu v lyžařské oblasti Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn a zažijte vrchol sezóny v Salcbursku – Mistrovství světa v alpském lyžování FIS 2025 v Saalbachu!