Kategorie Relaxace

Článek
Žádný běh a sklapovačky. Tyto cviky jsou mnohem účinnější a méně namáhavé
Žádný běh a sklapovačky. Tyto cviky jsou mnohem účinnější a méně namáhavé Jste žena po čtyřicítce a vaše tělo se začíná tvarovat ne zrovna tak, jak si představujete? Už to zdaleka není to, co to bývalo? Vaše svaly, kosti a cévy jednoduše stárnou spolu s vámi. Hormonální změny ve vašem těle mají za následek přibírání na váze a udržovat si postavu je stále těžší.
Článek
Přeměňte okenní parapet v odpočinkovou zónu. Přinášíme několik inspirativních nápadů
Přeměňte okenní parapet v odpočinkovou zónu. Přinášíme několik inspirativních nápadů Na vnitřní okenní parapety obvykle pokládáme pokojové rostliny nebo drobné dekorace. Toto místo našeho interiéru si však zaslouží větší pozornost. Zvlášť pokud vám chybí balkon či terasa, zkuste vdechnout okennímu parapetu nový vzhled a dát mu nové využití. Získáte tak místo, kde budete s chutí odpočívat.
Článek
Levandulový ocet: Tento zázračný přírodní prostředek, který si jednoduše vyrobíte doma, má univerzální použití
Levandulový ocet: Tento zázračný přírodní prostředek, který si jednoduše vyrobíte doma, má univerzální použití Vykvetla vám na zahradě levandule lékařská? Pokud se nechcete kochat pouze její krásou a vůní, můžete její blahodárné účinky využít také po praktické stránce. Fialové levandulové květy ponořte na několik týdnů do klasického nebo jablečného octa. Získáte tak levný přírodní zázrak, který má opravdu širokou škálu použití.
Článek
Samnaun – turistika, ferraty i singltrailové safari
Samnaun – turistika, ferraty i singltrailové safari Švýcarské Samnaun je jeden velký panoramatický sportovní ráj. Engadinské vrcholky a hřebenovky jako z Pána prstenů tu daly vzniknout singltrailovým žním, vysokohorské turistice i parádním ferratám. Pokud se přímo v Samnaun ubytujete, máte lanovky zdarma, a to i vedlejším rakouském Ischglu.